A tea rendszeres használata fogyás céljából az ideális alak elérésére irányuló legegyszerűbb és legkellemesebb módszer. A lényeg az, hogy helyesen igya meg, és alaposan tanulmányozza a kiválasztott italra vonatkozó összes ellenjavallatot.
Anyagtartalom:
A karcsúsító tea cselekvési elve
Bármely tea, amely csökkenti a súlyát, működési elve függ annak pontos összetételétől. Egy ilyen ital felgyorsíthatja az anyagcserét, megtisztíthatja a méreganyagok, méreganyagok és felesleges folyadék testét, javíthatja az emésztést stb.
A fogyókúra díjainak néhány lehetősége általában a fogyást is gyógyítja, erőteljes lendületet ad, javítja az alvását és egyenletes megjelenését. Például megtisztítják a bőrt, helyreállítják az erőt és a haj fényét.
Annak érdekében, hogy a szóban forgó ital a lehető leghatékonyabban befolyásolja a testet, össze kell kapcsolni az alkoholfogyasztást a sportterheléssel és egy speciális táplálkozási rendszerrel, kiküszöbölve az étrend összes „veszélyét”. Ilyen körülmények között 2 hét alatt megszabadulhat 3 vagy annál több kilogrammtól.
Hogyan lehet inni teát
Az ilyen teát a legkevesebb adaggal kell elkezdenie - 1 - 2 kis csésze naponta. Ez segít meghatározni, hogy a test hogyan reagál a kiválasztott termék fogyására.
Ha valaki nagyszerűen érzi magát, erőteljes erővel bír, nem tapasztal kellemetlen tüneteket, akkor növelheti a napi ital mennyiségét.
A karcsúsító tea maximális napi adagja 8 csésze.Ez körülbelül 1,5 liter. Ne próbálja tovább növelni, remélve, hogy felgyorsítja a fogyás folyamatát. A szóban forgó ital túlzott fogyasztása káros lehet a testre.
A következő szabályokat be kell tartani:
- Ne igyon speciális teát üres gyomorra. Javasoljuk, hogy kiadós vacsora után használja. Ha nem érzi magát enni, akkor a fogyáshoz legalább egy kis almát kell ennie egy csésze tea előtt.
- Ne igyon teát hidegen. Az fogyókúra ideális hőmérséklete 70 fok.
- Nem kell vízzel hígítani. Inkább várjon, amíg a tea természetes módon lehűl.
- Ne adjon hozzá cukrot, sűrített tejet, tejszínt, mézet és más magas kalóriatartalmú összetevőket az italhoz. Ezek közül bármelyik jelentősen csökkenti a tea hatékonyságát.
A tea és a receptek leírása
Könnyedén elkészítheti otthonában hatékony fogyásteát. A folyamat során csak a rendelkezésre álló legegyszerűbb összetevőket kell használnia.
Gyömbér karcsúsító tea
Egy ilyen ital nem csak csökkenti a súlyt, hanem javítja a hangulatot, tisztázza a gondolatokat, javítja a vérkeringést és megállítja a bomlás folyamatait a gyomorban és a belekben. A készítményben szereplő menta nyugtatóvá teszi a teát.
Összetevők: egy szelet gyömbérgyökér, 40 g friss mentalevél, egy csipet őrölt kardamom, 2 evőkanál. forrásban lévő víz.
- A gyömbér megszabadul a bőrtől, és a legkisebb reszelőre dörzsöli. 1 teáskanál kerül felhasználásra. aprított termék.
- A menta leveleit őröljük egy turmixgépben.
- Gyömbért és kardamomot adnak hozzájuk.
- Forrásban lévő víz ömlött a tetejére.
Keverés után a fogyáshoz használt gyömbérteát 25 percig infúzióban adják. Reggelente egy pohárból egy időben.
Zöld tea
Ez a tea nagyon gazdag antioxidánsokban, így lelassítja az öregedési folyamatot. Természetes biostimuláns is, és megállítja a gyulladást. Ami a zöld tea fogyáshoz való felhasználását illeti, ebben az irányban annyira népszerű, mert képes növelni az anyagcserét és leküzdeni az éhínséget.
Ital elkészítése a szokásos módon. Egyszerűen forrásban lévő vízzel főzik, majd mindenféle édes adalékanyag nélkül felhasználják (1 teáskanál. Infúzió / 1 evőkanál víz). Egy csésze zöld teát tökéletesen megszakít az éhezés. A lényeg az, hogy színezékek és ízesítők nélküli minőségi terméket válasszon.
Tea tejjel
Nagyon gyakran a tejjel készült zöld teát használják fogyáshoz. Ebben az esetben az ital egy étkezés vagy snack helyett teljesen helyettesíti.
Összetevők: 1 liter sovány tej, 2 evőkanál. l. kiváló minőségű zöld tea adalékok nélkül.
- Egy kis edénybe tealeveleket öntenek.
- Tej ömlött felülről.
- A kapacitást vízfürdőbe küldik.
- A folyadék 12–14 percig felmelegszik, alkalmanként keverve.
- A lehűtött és felitatott italt kiszűrjük. Használat előtt meleg vízzel hígítják azonos arányban.
Ha nincs idő a hosszú távú tea elkészítéséhez, egyszerűen hozzáadhat zsírtalan tejet egy már főzött italhoz. A tejteát egy napig hűtőszekrényben tárolják.
Fahéj recept
A frissen őrölt fahéj segíti az étvágy csökkentését, megakadályozza az új zsírsejtek képződését, csökkenti a vér koleszterin- és glükózszintjét.
Teák főzésekor a legjobb, ha azt a lavrushával kombinálják. Ez nagyban javítja az ital jótékony tulajdonságait.
Összetevők: 1 liter tisztított víz, 1 teljes fahéjat, 5 petrezselyemlevet.
- Mindkét fő összetevőt egy serpenyőbe helyezzük, és vízzel öntsük.
- A teát forraljuk, és 17 percre hagyjuk tűzön.
- Ezután az italt eltávolítják a tűzhelyről és termoszba öntik, hogy ragaszkodjanak.
A fogyáshoz használt fahéjas teát reggel egy pohárral fogyasztják el egy könnyű reggeli után.
Hatékony gyógytea
A gyógyteát kell nagyon óvatosan fogyasztani. Tilos gyermekeknek, terhes nőknek és szoptató anyáknak.Ha elbúcsúzni kell a fölösleges folyadékról és serkenteni az epeszekréciót, érdemes főzni a gyógynövényteát a pitypangból.
Összetevők: 40 g friss levél és 25 g növény száraz levele, egy pohár forrásban lévő víz.
- A nyersanyagokat forrásban lévő vízzel öntjük.
- Az italt egy éjszakán át hagyjuk.
- A kész teát ragaszkodni kell.
A kapott folyadék mennyiségét 5 adagra osztják, és egész nap ivják.
Egy másik hatékony tea, amely felgyorsítja a zsírégetést, sok száraz gyógynövényből azonnal elkészíthető.
Összetevők: 4 teáskanál Senna levelek, egyenként 3 teáskanál koriander és homoktövis kéreg, egyenként 2 teáskanál. szamócalevél, háromszínű ibolya (virág) és a paprikahegy (fű), 1 teáskanál. meztelen édesgyökér.
- Az összes igényelt összetevő jól keverhető. Ezek közül 1 evőkanál kerül felhasználásra egy főzéshez l. nyersanyagok.
- A gyűjteményt egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük és 10 órán át állni hagyjuk.
A kész italt leszűrjük és minimális részletekben részegítjük. Célszerű egy hónapig használni.
Gyógytea "Correcton"
A fogyáshoz használt gyógytea fő hatóanyaga a kukorica stigmák, amelyek csökkentik az étvágyat. A Laminaria összetételéből adódóan enyhe hashajtó hatású, a cickafark javítja az emésztést, a csalánlevél felgyorsítja az anyagcserét.
A terméket kényelmes szűrőzsákokban értékesítik. Elegendő egy pohár forrásban lévő vízzel feltölteni és 25 percig hagyni, a teljes adagolás 1 hónapig tart. A teát a főzött adag 1/3-án használják naponta háromszor.
Hashajtó karcsúsító tea
A hatékony hashajtó tea elkészíthető függetlenül. Például, csipkebogyóból. Ehhez 2 evőkanál. l. a növény aprított leveleit 320 ml forrásban lévő vízbe öntjük. Az italt 2 órán keresztül infúzióban adják, majd egy teljes pohárban melegszik fel naponta egyszer, étkezés előtt.
Ugyanezen az elv szerint a homoktövis kéregét is főzik. 1 teáskanál apróra vágott alapanyagot öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel. Fél óra alatt iszik teát. Adag - 70 ml / nap.
Az ilyen teák aktiválják a bélrendszert és hozzájárulnak a test gyors tisztításához.
Karcsúsító gyógyszertári tea: a 9. legfontosabb
Ha nincs idő és kívánság a gyógynövényes keverékek önálló elkészítésére a fogyás érdekében, akkor kész termékeket is megvásárolhat. Mindig kizárólag megbízható gyógyszertárakban kell vásárolnia.
Kolostor tea
A szerzetesi tea egy gyógynövény-készlet, amely gyógyítja a testet és aktiválja a fogyás folyamatát. Manapság a 7 összetevőből álló összetétel különösen népszerű a vásárlók körében.
Vezető köztük:
- édeskömény-gyümölcsök, amelyek megakadályozzák a zsíros rétegek kialakulását és csökkentik az étvágyat;
- fekete bodzavirág, amely javítja az endokrin rendszert;
- kamilla tisztítja a testet.
Két nagy gyűjtőkanálot fél liter forrásban lévő vízzel öntünk, és vízfürdőben 17 - 20 percig érleljük. Ezután a teát újabb fél órán keresztül infúzióval töltjük és leszűrjük. Napi háromszor iszik egy teljes pohárral.
"Turboslim"
A Turboslim tea fő alkotóelemei a zöld tealevél voltak. Kiegészítik őket cseresznye szár, kukorica stigma, menta és egyéb egészséges összetevők. Ezek az összetevők átfogóan befolyásolják a test fogyását, tehát az első minimális melltartó észrevehető néhány nap után az ital fogyasztása után.
A teát szigorúan a csomagoláson szereplő utasítások szerint főzik. Részeg egy pohár 1 pohárral. Tilos inni cukorbetegek és a vérnyomás ugrásait szenvedő emberek számára.
Altaj tea
Az Altáj karcsúsító tea tevékenysége a belek megtisztításán alapul. 6 összetevőből áll egyszerre. Közülük: dogrose, volodyushka, kukorica stigma, cassia és mások.
A mérleg értékének csökkenése egy ilyen ital fogyasztása után a széklet gyors kiválasztódásával magyarázható a testből. Ha csak Altáj teát fogyaszt étrend és testmozgás nélkül, akkor nem fogja elérni a kívánt hatást a fogyásban.
Tea fogyáshoz "Green Slim"
A mai napon értékesíthető „Zöld karcsú” teák sorozata. Megtalálható menta és citromfű, a mangó, a citrom és más aromájával.
A termék kétféle teafajtát és zöld kombinál. A keverék felgyorsítja az anyagcserét, és csökkenti a vitalitást. A tea mellett a ital tartalmaz Coleus magokat is, amelyek lebontják a zsírokat, a lótusz leveleket, amelyek megakadályozzák a súlycsökkenést, és néhány egyéb hasznos komponenst.
A teát egy normál csészében fogyasztják, napi kétszer. Az első napon az adagnak csak a felét ittasák a lehetséges allergiás reakció és mellékhatások kezelésére.
Lila tea Chang Shu karcsúsító
A Chang Shu tea különösen népszerű az ázsiai országokban. Az utóbbi időben az orosz vásárlók is érdeklődtek vele. Sörfőzés után ez a szokatlan tea kékké válik. Elegendő egy kis citromlé hozzáadása az italhoz, mivel az egyáltalán lila lesz.
A tea összetevői normalizálják a fogyás étvágyát, csökkentik az édesség iránti vágyát, és részt vesznek a zsírok anyagcseréjében.
Az ital nem csak elősegíti a gyors fogyást, hanem megfiatalítja.
A lila karcsúsító teát naponta (reggel és este) fogyasztják. A figyelemre méltó eredmények elérése érdekében 3 hónapig kell inni.
Karcsúsító Ivan tea
Ez egy szibériai karcsúsító ital, amely a modern lehetőségek közül az egyik leghatékonyabb. Nem csak könnyen kezelhető a túlsúlyban, hanem segít a gyomor-bél traktus különféle betegségei elleni küzdelemben is.
A termék egyetlen összetevőt tartalmaz. Ez a füves Ivan tea, gazdag összetételű, amely számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
Egy ilyen hatékony italt csak orvossal való konzultációt követően szabad bevenni. Adagolását és adagolási rendjét szintén szakembernek kell előírnia.
Szuper vékony
Ez egy gyógytea, amelynek célja a fogyás fokozása. Összetétele egyedi összetevőket tartalmaz: szudáni mályvavirág, Alexandriai levél, citromfű és néhány más. Hashajtó hatásuk van, tisztítják a testet és javítják a bél működését.
A „szuper vékony” teák egész sorát képviselik. Választhat egy italt különféle természetes ízekkel. Például őszibarack, trópusi gyümölcsök vagy málna.
"Santimin"
A tea készítői ígérik, hogy a tea rendszeres használata elfelejti a zsíros és édes ételek iránti vágyát, megbirkózhat egészségtelen étvágyával, és erőfeszítés nélkül lefogy. Az ital közvetlenül a zsírrétegre irányul.
A főzött teát ajánlott minden étkezés után fogyasztani. A hashajtó hatású Alexandriai levélből, valamint a kambodzsai herciniaból (kivonat) áll.
"Typhoon"
Ez egy gyógynövény tea a fogyáshoz, erős hashajtó hatású. Az ital fő célja az anyagcserének normalizálása. Ehhez növényi bioflavonoidokat találtak összetételében. Az ital magában foglalja a hibiszkuszteát és a lótuszszirmokat is.
A "Typhoon" nem csak felgyorsítja a fogyás folyamatát, hanem erősíti az emberi immunrendszert is. Hasznos ilyen teát inni a hideg évszakban.
Mellékhatások
A legtöbb karcsúsító tea hashajtók.
A belek gyorsan megtisztulnak, ami azt jelenti, hogy új zsírkészletek nem jelennek meg a testben. Igaz, hogy ennek következtében a hasznos anyagoknak nincs idejük emésztni az ételtől. Az ital kiszáradást is okozhat. Különösen, ha vízhajtó tea.
Rendszeres használat mellett számos fogyáshoz szükséges tea serkenti a vérnyomás emelkedését. Különösen igaz ez az italokra, amelyek magukba foglalják az embert.
