A régi időkben a fahéjat teát csak nemeseknek - különösen a királyi párnak - szolgálták fel. Ennek oka az a tény, hogy a fahéj ritka termék, mivel csak Srí Lanka távoli szigetén nőtt fel. Manapság ezt a fűszert aktívan adják hozzá az aromás italhoz, és a felhasználható receptek listája csak növekszik.
Anyagtartalom:
A fahéjas tea előnyei és hátrányai
Az egyedi fűszeres íz mellett a fahéj figyelemre méltó vitamin- és mikroelemekben gazdag összetételével.
Ennek köszönhetően a következő hasznos műveleteket hajtja végre:
- pozitív hatással van a vérképződés folyamatára;
- javítja a cukor feldolgozását és energiává történő átalakulását;
- felgyorsítja az anyagcserét, ami nélkülözhetetlen összetevővé teszi azokat az embereket, akik arra törekszenek, hogy elveszítsék a több fontot;
- csökkenti az étvágyat, ami szintén hozzájárul a gyors fogyáshoz;
- eltávolítja a méreganyagokat a testből;
- javítja az emésztőrendszer működését.
Kis mennyiségben, ahol általában fahéjat használnak, ez a fűszer nem árthat az egészségnek. Néhány ember azonban elfelejti, hogy mindenben mérsékelten kell fenntartani, és a finomságot kanállal megeszik.
Ilyen esetekben számos betegséget okozhat:
- a gyomor falának irritációja - ez a fellépés fokozott kockázatot jelent a fekélyben vagy gyomorhurutban szenvedő emberek számára;
- hatása a pulzusszámra - ez a mellékhatás riasztó jelzés a tea és fahéj szerelmeseinek, akik magas vérnyomással vagy szívproblémákkal küzdenek;
- a májhoz és a vesékhez kapcsolódó betegségek esetén rendkívül óvatosnak kell lennie a fűszer használatában, vagy teljesen el kell hagynia, helyettesítve egy biztonságosabb adalékanyaggal;
- terhesség alatt a fahéjat szigorúan tilos a spontán vetélés kockázata miatt, amelyet provokálni is lehet.
Így, mint bármely növényi termék, ez a fűszer egyszerre gyógyszer és mérge is.
Ezért fontos, hogy ismerkedjen meg a fahéj pozitív és negatív tulajdonságaival, mielőtt italt vagy ételt hozzáadna.
Karcsúsító fahéjat tea
A fahéj korábban tárgyalt hasznos tulajdonságai közé tartoznak olyan fontos folyamatok, mint például a gyors metabolizmus és az étvágycsökkenés, amelyek közvetlen hatással vannak a fogyásra. Ezért ezt a fűszert aktívan használják a fogyáshoz. Fontolja meg többféle módon, hogy ilyen hatékony italt készítsen.
1. recept
Ez a lehetőség nagyon egyszerű. 5 gramm fahéjport ad hozzá a teáskannához. A kapott tea rendszeres fogyasztása javítja a hangulatot és csökkenti az éhezést. Az édes sütemények szerelmesei, akik naponta elkényeztetik magukat egy ilyen itallal, megszabadulnak a tészta iránti szenvedélyüktől.
2. recept
Vegye ki a fahéj hüvelyének 1/3-át, apróra vágva és legfeljebb 90 fok hőmérsékletű forró vízzel főzve. Egy teáskanál méz megfelelő egy ilyen italhoz.
Hogyan lehet inni gyömbérrel
A tea klasszikus változatát fahéj, gyömbér és fekete bors hozzáadásával készítik.
- Az első lépés a rendszeres tea főzése.
- Ezután egy csipet fahéjat és fekete borsot helyezünk bele.
- És végül apróra vágott gyömbért adunk hozzá. Használhat száraz port is - 1 teáskanál.
- Egy kissé lehűtött italhoz öntsen egy kis mézet.
Az aromás tea gyömbérrel és fahéjjal kiválóan kezdheti a napot, ha üres gyomorral igya meg. Felgyorsítja az anyagcserét és feltölti a szükséges energiát.
Főzés mézzel
A méz nélkülözhetetlen termék minden teaparti számára, és a fahéjjal kombinálva egyedülálló "tandemet" hoz létre, amelyet sok betegség leküzdésére használnak. Az ital különösen akkor hasznos, ha hozzáteszi egy kis mézet. Fontolja meg, hogyan készítsen teát ezekből az összetevőkből.
A legegyszerűbb lehetőség fél liter forrásban lévő víz és egy teáskanál fahéj. Amikor ez a kompozíció melegszik, két evőkanál mézet adunk hozzá. Fontos, hogy az utolsó összetevő hozzáadása előtt lehűtse a teát, különben a méz elveszíti gyógyító tulajdonságait. Ez az ital ideális a fogyáshoz.
Az elkészítés második módja alkalmas azoknak az embereknek, akik a keveréket ízületek kezelésére használják. Ebben az esetben a méz és a fahéj hozzáadódik a meleg vízhez. Ha van gyömbér a receptben, akkor azt fahéjjal együtt adják össze. És a citrom már teljesen lehűtött teába kerül.
Az összetevőket általában egyenlő arányban veszik. Egyes esetekben a méz mennyisége meghaladja a fahéj kétszeresét. Ha azonban az italt a hólyag kezelésére készítik, akkor az arányok ellentétes irányban változnak: a fahéj és a méz aránya 2: 1.
Ez érdekes:citrom tea receptek
Tea fahéjjal és narancsmal
Friss citrus ízű italt több szakaszban készítenek, de az eredmény minden erőfeszítést megéri.
Szüksége lesz:
- 3 evőkanál. kanál bármilyen tealevél;
- egy narancs héja;
- cukor ízlés szerint;
- szegfűszeg rügy;
- egy csipet fahéj;
- 1,2 liter víz.
előállítás:
- Öntsen cukrot 200 g vízbe, és forralja fel alacsony lángon.
- Adjon hozzá szegfűszeg, fahéj és narancs héjat a kompozícióhoz.
- Kapcsolja ki a hőt és hagyja, hogy a szirup főzzön.
- Ebben az időben készítsen teát a szokásos módon.
- Szűrje le az elkészített teaitalát és keverje össze a lehűtött szirupmal.
Illatos fűszeres ital kész. A telített friss íz nem az egyetlen előnye. Ez a tea hatalmas mennyiségű vitamint és különféle nyomelemet tartalmaz. Az esős évszakban kiváló megelőző intézkedés lesz a megfázás ellen.
Egészséges ital tejjel
Ahhoz, hogy élvezze ezt az eredeti teaitalát, el kell készítenie:
- 1 fahéj rúd;
- 2 teáskanál tealevél;
- 150 g víz;
- 50 g tej (sült).
Lépésről lépésre:
- Öntsük forró vízzel a tealeveleket és a fahéjat, hagyjuk kb. 5 percig.
- Enyhén melegítse a tejet.
- Öntsünk forró vizet a pohárra, amelyben az ital elkészül.
- Öntsön forró tejet a tartályba, és a tejet főzte.
Tálaláskor tehet egy kis méz vagy cukor.
Almával
Az ilyen tea egy univerzális gyógymód, amely melegítő ital komplex hatását, energiát és csak egy kellemes élményt nyújt, amely megemeli a hangulatot.
összetevők:
- egy evőkanál. egy kanál fekete vagy zöld tea (nagy levél);
- 1 nagy vagy több közepes alma;
- 2 teáskanál fahéj;
- cukor ízlés szerint;
- fél liter forró víz.
Gyümölcsital készítése:
- Vágjuk az almát szeletekre.
- Öntsük a tealeveleket vízzel és hagyjuk főzni: fekete tea forrásban lévő vízzel, zöld tea forró vízzel, 80 ° C alatti hőmérsékleten.
- A csészék aljára tegyen almát (a tartály térfogatának fele), fahéjat és adjon hozzá az infuzált teát.
Tálalás előtt méz hozzáadásával telítettebbé teheti az ital ízét. Ez az opció különösen jól kombinálható frissen készített pékárukkal.
Tea citrommal és fahéjjal
Ez a hagyományos kombináció élénk citrus aromát és fűszeres aromát ad az italnak.
Fontolja meg, hogyan lehet zöld teát készíteni fahéjjal és citrommal.
Hozzávalók:
- teáskanál tealevél és őrölt fahéj;
- pár citromos szelet;
- fél teáskanál méz.
Főzés:
- Klasszikusan készítünk zöld teát.
- Fahéjat kis mennyiségű forrásban lévő vízben tenyésztjük.
- Összekapcsoljuk az összes komponenst.
- A kapott készítményt lehűtjük.
- Adj hozzá az italhoz méz és kinyomott citromlé.
Egyszerű, gyors és ízletes. És ami a legfontosabb - hihetetlenül hasznos.
Válasszon ezek közül a receptek közül, és élvezze magát és szeretteit finom aromás teával, fűszerekkel, gyümölcsökkel és mézzel. Kellemes teázni!
