A aranyér fokozatosan fejlődik ki, és az egyik legkényesebb probléma. A rektális régióban a gyulladásos folyamatot az aranyér vénák expanziója és kóros változásai kísérik, és sok kellemetlen pillanatot idéz elő. A aranyér étrendje szükséges intézkedés, amely segít stabilizálni a beteg állapotát.
Anyagtartalom:
Hogyan lehet megakadályozni a aranyér kialakulását
A férfiak és a nők szenvednek a betegségtől.
A aranyér kialakulásának számos oka van:
- fizikai inaktivitás;
- örökletes tényező;
- fertőző betegségek;
- jóindulatú és rosszindulatú daganatok a végbélben;
- tartós székrekedés;
- krónikus stressz;
- túlsúlyos.
A nők aranyérjei gyakran terhesség, szülés és a szülés utáni időszakban alakulnak ki. A férfiakban a jelentős fizikai erőfeszítések provokálhatják a betegség kialakulását, amelynek során a végbél izmai feszültek.
Dohányzás, anális szex, kevés ivás - ezek a tényezők növelik a betegség kialakulásának kockázatát.
Fontos betartani ezeket a szabályokat:
- éljen aktív életmóddal, ne töltsön sok időt ülő helyzetben;
- ellenőrizze egészségét, időben kezeljen;
- inni legalább két liter folyadékot naponta;
- feladja az alkoholt és a cigarettát;
- ellenőrizze étrendjét.
A megfelelő táplálás segít megelőzni a aranyér kialakulását. Ha a betegség már létezik, akkor az étrend-korrekció enyhíti a fájdalmas tüneteket és segít elkerülni a szövődményeket.
A táplálkozás alapelvei
Aranyér esetén az ételeknek különös figyelmet kell fordítaniuk. Be kell tartani az egyszerű és hasznos szabályokat.
- kizárja az egészségtelen ételeket az étrendből;
- enni legalább 3-4 alkalommal naponta (súlyosbodásokkal gyakrabban);
- éjszaka ne táplálkozzon túl;
- legkésőbb 2-3 órával lefekvés előtt vacsorázni;
- maximalizálja az étlapot egészséges ételekkel.
A megfelelő étrend enyhíti a betegség kellemetlen tüneteit, elsősorban a széklet stabilizálása miatt. A defekció nem lesz annyira fájdalmas, a gyulladás területén viszketés csökken, ritkábban vérzik a végbélnyílás.
Az engedélyezett és tiltott termékek táblázata
A táblázatban szerepelnek aranyérben szenvedő betegek étrendi ajánlásait.
| 1. csoport: jó enni | 2 csoport: mérsékelt használatra | 3. csoport: tiltott termékek |
|---|---|---|
| Zöldségfélék és fűszeres zöldek: répa, sárgarépa, káposzta, tök, cukkini, paprika, paradicsom, uborka, kapor, petrezselyem | A savanyú káposztát óvatosan fogyasztják, erjesztést okoznak a bélben és fokozott gázképződést. | Ízesítőket, stabilizálószereket, tartósítószereket és műfestékeket tartalmazó élelmiszerek |
| A gyümölcsök teljesen érlelődnek. Tudod őszibarack, dinnye, banán, datolyaszilva, sárgabarack, szilva | Az almát jobb, ha nem friss, hanem sütött vagy kompót formájában eszik | Túl zsíros ételek, füstölt húsok, kolbászok, zsír |
| Bogyók: málna, eper, szeder, ribizli | A fekete áfonya, a birs, a szőlő, a körte, a retek, a retek, a sóska, a gomba, a citrusfélék nem kívánatos enni (a súlyosbodás ideje alatt tilos). | Rossz minőségű félkész termékek, megvásárolt kekszet, forgácsot |
| Búza és zab korpa, kiváló minőségű zöldség és vaj | Korlátozott számú tojás, nem gyakran hetente háromszor | Szénsavas italok, tartósítás, pácok |
| Kása: búza, hajdina, köles, árpa, zab | Kása: búza, hajdina, köles, árpa, zab | Babérlevelek, forró fűszerek, paprika |
| Alacsony zsírtartalmú erjesztett tejtermékek: túró, természetes joghurtok, joghurt, varenetek, erjesztett sült tej | A kefir frissen részeg, tárolás közben elveszíti hashajtó tulajdonságait és székrekedést okozhat. | Édességek, csokoládé |
| Liszttermékek: teljes kiőrlésű kenyér (teljes kiőrlésű liszt), adalékanyagokkal (lenmag, szezámmag, korpa, tökmag), keksz kekszek, fehér kenyérből készült természetes kekszet | Korlátozza a magas keményítőtartalmú ételek használatát: manna, fehér rizs, burgonya, hüvelyesek | Fekete tea, kávé |
| Alacsony zsírtartalmú hús: nyúl, csirke, marhahús, pulyka | Sajt, méz, lekvár, pastille apránként | Vaj élesztő, friss fehér kenyér, édes muffin |
A tiltott és engedélyezett termékek táblázatában szereplő legtöbb elem egybeesik az egészségügyi étrend Pevzner szerint. Ez az orosz táplálkozási szakember létrehozta az úgynevezett orvosi „asztali 3. számot” - egy menüt, amelyet a székrekedésre és az emésztőrendszer betegségeire való hajlamhoz használnak. A tudós szerint az ilyen emberek étrendjének jelentős részét zöldségekkel és gyümölcsökkel kell ellátni. Csak bizonyos fajták használatát korlátozza: burgonya, borsó, káposzta, retek, fokhagyma, retek. Az ilyen orvosi étrend betartása nem nehéz, mivel az engedélyezett termékek listája meglehetősen széles.
Diéta krónikus székrekedés és aranyér kezelésére
Aranyér esetén a hasmenés és a székrekedés szintén nem kívánatos. Hasmenés közben fokozódik a végbélnyílás viszketése, fokozódik a kellemetlenség és a fájdalom. A bélmozgások tartós hiánya és a sűrű széklet növeli a vérzéses csomókra nehezedő nyomást, csökkenti a vérkeringést, és a végbél nyálkahártyáinak sérüléséhez vezet.
Olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek sok élelmi rostot, vitaminokat és hasznos bifidobaktériumokat tartalmaznak: gyümölcsöket, zöldségeket, gabonaféléket, alacsony zsírtartalmú húst, tejtermékeket. Sokkal jobb zöldséget, húst pörkölt, főzni, forralni. Kerülni kell a sült és zsíros ételeket. A vérzéses aranyér diéta olyan ételeket tartalmaz, amelyek emellett növelik a hemoglobin szintjét - marhahús, sárgarépa, paradicsom, lencse, cékla. A nap első felében tanácsos enni a szénhidrátot, a második felében pedig a fehérjetartalmú ételt.Hetente kb. Kétszer a húst cserélni kell halra.
Fontos inni sok folyadékot. A tiszta ivóvíz mellett a szomjúságot gyümölcs italokkal, gyenge zöld teával, gyógynövényes italokkal (borsmenta, kamilla, kakukkfű), vadrózsalevest és természetes gyümölcslevekkel is elolthatja.
Akut táplálkozás
A súlyosbodás kezdetétől számított első három napban könnyű ételeket fogyasztanak: húsleves, zabliszt, főtt főtt sovány hús. Kényeztetheti magát tojásfehérjéből származó omlettre, fehér kenyérből készült kekszet (legfeljebb 3 db / nap). Ezután a aranyér súlyosbodásával a táplálkozás változatosabbá válik, főleg a zöldségek és gyümölcsök miatt. Ebben az időszakban csak az első csoportba tartozó ételeket esznek, nem szabad enni fokhagymát, hagymát. Amikor a betegség akut formája elmúlik, elkezdi a második csoportból származó ételeket fogyasztani.
Az étkezések száma ebben az időben 6-7-re növekszik, és az adagok kisebbek lesznek. Sokat jó minőségű vizet isznak. Éjszaka hasznos egy pohár gyógynövény-infúziót bevenni. Például: cickafark, homoktövis, édesgyökér, széna.
Diétás asztal műtét után
A aranyér eltávolítását követő első napon éheznek, sok vizet kell fogyasztani. Ezután a savanyú tejet bevezetik a vízkása zabkása étrendbe. Fokozatosan zöldségeket, gyümölcsöket és sovány húst adnak az engedélyezett ételekhez. A műtét után elfogadhatatlan olyan ételek fogyasztása, amelyek fokozott gázképződést okozhatnak a bélben: káposzta, borsó, citrusfélék, édességek, szőlő. Tartsa be a sómentes étrendet. A menü semmilyen módon nem tartalmazza a harmadik csoport termékeit.
Menübeállítások
| reggeli | Második reggeli | ebéd | vacsora | Második vacsora |
|---|---|---|---|---|
| Zabliszt gyümölcs vagy szárított gyümölcs hozzáadásával. Gyógytea | Lágy főtt tojás. Sült alma | Leves a zöldséglevesben. Sült marhahús cérnametélt | Túrós és banán rakott. kompót | kefir |
| Sült hal. Egy kis sajt. Szárított gyümölcs kompót | Cékla saláta. Diófélék és szárított gyümölcsök | Húsleves leves. Párolt húsgombóc. Paradicsom és uborka saláta gyümölcs | Hajdina kása. Sárgarépa szelet. Zöld tea | Ryazhenka |
| Omlett. Banana. Zöld tea | Sült zöldségek. diótörő | Halászlé. Tenger gyümölcsei zöldségekkel | Csirke zöldségekkel. gyümölcs-drink | Gyógynövény főzet |
| Kása. kompót | Karfiol rakott | Leves húsgombóccal. Steam omlett gyógynövényekkel. Teljes kiőrlésű kenyér | Hús fóliában. saláta | Természetes joghurt |
Az időben történő kezelés és a helyes életmód mellett az étrend összetétele jelentős előnyökkel jár. A megfelelő étrend és az optimális táplálkozási rend stabilizálja a bél motilitását, csökkenti az elhízás kockázatát és javítja a aranyér általános állapotát.
