Emberi energia: források és mit igényel, hogyan lehet megvédeni magát a negatívumoktól és helyreállítani az energiapotenciált

Minden reggel felébredve egy bizonyos mennyiségű energia van önmagában, amelynek célja, hogy kölcsönhatásba lépjen mindazzal, ami körülvesz. A nap folyamán az életerő pazarolja és megújul. Ez a cikk megmutatja, mi az emberi energia, mire költenek rá, és hogyan lehet azt visszaállítani.

Emberi energiaforrások

Ennek a láthatatlan életerőnek - energianak köszönhetően az emberi test egész rendszerként létezik. Fejlődik, mozog, legyőzi az akadályokat, megváltozik, és ugyanakkor része az univerzumnak.

Mint minden hatalom, az energia is elfogy.

Felhívjuk a figyelmüket az emberek számára ismert négy ismert életforrásra:

1. Lélegzik. Ez erőt ad a testnek a fiziológia szintjén. Nem titok senkinek, hogy fontos a megfelelő légzés - figyelje meg az inspirációk és kilégzések ciklikus jellegét, rendszeresen végezzen légzési gyakorlatokat. Mindez nem csak növeli a tüdő kapacitását, hanem meghosszabbítja az ifjúságot is. By the way, minél több oxigént jut be a testbe, annál több energiát szállít. Ha lehetséges, a legjobb, ha friss levegőn végez gyakorlatokat (természet, egy park fákkal, hegyvidék).
2. Optimista hangulat. Jó és pozitív gondolatok segítségével az ember sok erővel táplálja magát. A világos és ártalmatlan gondolatok a létfontosságú energia fő forrásai. Ne felejtse el belső állapotát, amikor lelkesek vagytok. Boldognak, ihletettnek és készen áll a nagy cselekedetekre.Ez egy hatalmas energiaáram, amely egy optimista hangulattal együtt hatol be. Valójában a pozitív gondolkodás az emberre jellemző születésének pillanatától kezdve. Ennek biztosítása érdekében emlékezzen a gyermekekre, akik gyakran nevetnek, őszinte mosolyukkal és valódi érdeklődésükkel járnak minden ellen, ami történik.
3. Alvás. Az alvás a melatonin (fiatalos hormon) forrása. Hiányában különféle személyi és érzelmi egészség megsértése történik, tehát gyakori betegségek és kevés erő. A jó teljes alvás energiával képes táplálni egy embert, amelynek tartaléka elegendő az egész napra. Érdemes megemlíteni a természetes bioritmus megfigyelésének fontosságát, különös tekintettel a korai ébredésre és a korai elaludásra. Valószínűleg ismeri ezt a törött állapotot egy késői emelkedés után. Egy ilyen rendszer kellemetlen következményei nem korlátozódnak a letargiára és a rossz hangulatra, itt további apátia, ingerlékenység és étvágytalanság adható.
4. Megfelelő táplálkozás. További energia nyerhető az elfogyasztott élelmiszerekből. Ideális esetben növényi alapúnak, gazdag vitamin- és ásványi összetételűnek kell lennie. Van egy olyan változat, hogy a hús, hal és baromfi (vagyis „halott étel”) agresszív és ingerlékenyssé teszik az embert, félelem és szorongás jelenik meg benne. Fontos, hogy az előkészítésben részt vevő személy abban a pillanatban pozitív hajlammal és jó hangulatú volt. Ez könnyen magyarázható azzal, hogy az étel képes elnyelni a környező érzelmeket. Ezért a szeretettel készített étel ízletesebb és egészségesebb lesz.

Mi befolyásolja az energiamennyiséget?

Mivel az energia egyfajta támogató erő, logikus, hogy ez befolyásolja az emberi életet.

Tehát itt van, amit érint:

1. A védő mechanizmusok működése függ a test energiamennyiségétől (hogy a test mennyire képes legyőzni a nehézségeket, és milyen gyorsan tér vissza később).
2. A megfelelő energia befolyásolja a vágyak gyors és pontos teljesülését.
3. A szabad energiaforrások jelenléte kiképzi a testet, növeli a koncentrációt és a figyelmet. Néhány komoly tudományág nagy mennyiségű energiát igényel, így a kevés energiapotenciállal rendelkező emberek egyszerűen nem képesek sok mindent elnyelni.
4. Az energiahiány összeomláshoz és hajlandósághoz vezet valamit. Megjelenik pesszimista hangulat, rossz gondolatok és érzelmek, a világ reménytelennek tűnik. Az ember a TV-vel vagy egy hosszú nappali alvással elpusztítja az időt. Nem érdekli a korábbi hobbi, depressziós és elégedetlen mindent körülötte.
5. Az energiahiány miatt az ember elveszíti önbizalmát, vonzónak tűnik mások számára. Nem társadalmi lesz, és megpróbálja gyorsabban elhagyni a zsúfolt helyeket.

Az ember túlzott energiapotenciálja képessé teszi őt arra, hogy befolyásolja a körülötte lévő világot és az embereket.

Mi vesz életet

Már mondtuk, hogy az élet energiája, mint bármely más, véget is érhet. Most nézzük meg közelebbről, mi veszi el ezt az erőt. Általános értelemben ezek az élethelyzetek negatív megnyilvánulásai.

Először, bármilyen hiányosságról beszélünk. Ezek lehetnek ígéretek, amelyeket egyszer tett, de nem tartottak meg, vagy régóta esedékes cselekedetek. Ez magában foglalja a pesszimizmust, az aktivitás hiányát és a mobilitást is. A monoton élet, a közömbösség a történõ iránt, az érdeklõdés elvesztése és az élénk érzelmek hiánya negatívan befolyásolja az energiaszintet. Példaként megemlíthetjük a kényszerített gyaloglást egy nem szeretett munkára. Mivel azonban nem mindenkinek van lehetősége kilépni, érdemes találni néhány előnyt ebben a tevékenységben. És bár ezek az előnyök meghaladják a negatív eredményeket, máris kellemesebb feladatot fog találni magának.

Másodszor, ez a foglalkozás nem az ő ügyük. Ideális esetben rendnek és stabilitásnak kell lennie az élet bármely területén.Fontos azonban tisztázni azokat a területeket, amelyek közvetlenül érintik Önt. Nincs értelme pazarolni energiáját arra, hogy gondolkodjon és beszéljen egy ország vagy szülőváros helytelen elrendezéséről (példa). Világos prioritást kell adni, tisztában kell lennie felelősségének határaival, és oda kell irányítania a figyelmet. Ellenkező esetben az energiaforrásai céltalanul megyek el.

Az energiapotenciál helyreállítása

Szeretnénk megosztani veled az emberi energia helyreállításának legegyszerűbb és legnépszerűbb módját. A lényeg egyszerű - el kell látnia egy fényes, világító gömböt, amely negatív energiát hoz ki a csakrákból.

Ez a technika 5 lépésben végezhető el:

1. Hagyja, hogy a fantázia napelemet képezzen a fejében. Képzelje el az óramutató járásával ellentétes irányban történő forgását. Tehát van egy negatív következtetés erõteljes következtetése.
2. Változtassa meg a lemez forgását ellenkező irányba. Képzelje el, hogy egy nagy arany sugarak telítik energiájának borítékát.
3. Most létrejön egy napgömb, amelynek belsejében egy tükör felület van. A gömbnek mögötte kell lennie. Képzelje el, milyen telített a tiszta energiával. Most hagyja, hogy ez a gömb kapcsolatba kerüljön az energiamezőjével.
4. Képzelje el az óramutató járásával megegyezően forgó napvédő korongot. Irányítsa energiáját önmaga felé, miközben eltávolítja a negatív magadtól.
5. Merítse ezt a gömböt mélyen a földbe, hogy pozitív energiát termeljen ott.

E lépések elvégzése után érezheti az erő, a test életképességének és a gondolatok frissességének helyreállítását.

Az energiavámpírok elleni védelem módjai

Bizonyára mindenkinek kapcsolatba kellett lépnie valakivel, ami után némi fájdalmas üresség-érzés maradt benne. Azokat az embereket, akik (néha még öntudatlanul is) táplálkoznak mások energiájával, "energiavámpírnak" nevezzük. Vannak olyan helyzetek, amikor lehetetlen elkerülni az ilyen kellemetlen személyekkel való találkozókat. Ebben az esetben fontos tudni, hogyan lehet megvédeni magát az energiaveszteségektől. itt az energiavándorlás elleni védelem számos hatékony módja.

"Zárt ember." Ha hirtelen észreveszi, hogy valamilyen ember jelenlétében önkéntelenül keresztezi a karját vagy a lábát, akkor ez a tudatalatti közvetlen jele - a közelben van energiavámpír. Egy ilyen védő mechanizmus gyakran öntudatlanul működik annak érdekében, hogy megvédje tulajdonosát a kellemetlenségektől. A keresztezett végtagokkal ellátott póz nem mindig megfelelő, így ujjait is átlépheti. Tehát Ön is meg tudja védeni magát az emberek negatív energiáitól.

"A vízoszlop." Amikor vámpírral kommunikál, képzeljen el egy erős vízfalat, amely megóv től. Ezt a technikát kell használni hirtelen meghibásodások vagy a jólét romlása esetén.

"A vízesés alatt." Ezt a technikát nemcsak energiavámpírral való érintkezés után lehet alkalmazni, hanem egy nehéz nap végén is, amikor az érzelmi kimerültség figyelhető meg. Képzeljen el egy hegyi vízesést, mellyel állsz. A víz fejtől talpig mossa meg. A vízsugarakkal együtt a negatívság, a fáradtság és a negatív energia eltűnik. A legjobb teljesítmény érdekében ajánlott mindent elképzelni, miközben a fürdőszobában zuhany alatt áll.

"A gubóban." Ez a módszer ideális egy kellemetlen emberrel való találkozás előtt. Csak annyit kell tennie, hogy elképzelje, hogy egy sűrű aranyszálon van. Ebben a védő "házban" nyugodt és kényelmes vagy, negatív érzelmek nem kaphatnak meg téged.

A fenti módszerek mindegyike sem hajtható végre a legkisebb koncentráció nélkül. Ha nem tud koncentrálni, akkor próbálja ki a legegyszerűbb módszert. Mentálisan rajzolj köröd magad körül, és higgyék el, hogy semmi rossz nem juthat be rajta.

Az energia növelésének hatékony módjai

Az emberi energia növelésére számos különféle és hatékony módszer létezik. Annyira egyszerűek, hogy örömmel szeretné kipróbálni eredményüket magukon.

Nagyon fontos, hogy kényelmes körülményeket és kellemes légkört hozzunk létre. Hallgassa meg a vidám és vidám zenét, csináljon amit szeretsz, keressen új hobbit vagy tartson háziállatot, vegye körül magát optimista és energikus emberekkel.

Nem csoda, hogy van egy mondás - "az egészséges testben - egészséges elme". Fordítson elegendő figyelmet egészségére, és tartsa a testét jó állapotban. Fürdjen le vagy kontrasztzuhannyal, gyakoroljon, gyakran sétáljon friss levegőn, feladja a függőségeket és végezzen légzési gyakorlatokat.

Szereted a tested. Ne felejtsük el a jó alvást és a jó pihenést. Kényeztesse magát masszázzsal, ízletes egészséges ételekkel, dicsérje magát kisebb dolgokért is, őszintén mosolyogjon, szerelmes és álmodjon.

A kulcsfontosságú szerepet játszik egy ember belső "megtisztulása". Megszabaduljon a negatív érzelmektől, engedje el magát a régi sérelmektől, gyakran köszönetet mond az embereknek és általában kedves szavakat mond. Tanuld meg pozitív gondolkodást és a jó megjelenését.