A csirkemáj szinte minden család étrendjében megtalálható, nemcsak tápértékének, hanem gyors és egyszerű főzésének is köszönhetően. A csirkemáj főzése előtt meg kell győződnie arról, hogy a vas- és B-vitamin tartalma nem rosszabb a marhahúsnál, de a kapcsolódó termékek kiválasztásában feltétlenül felesleges.

Csirke máj - egy klasszikus recept

A legegyszerűbb végrehajtás, de nem kevésbé kielégítő a klasszikus recept, amelyhez a leggyakoribb összetevőkre lesz szükség:

  • máj - 500 g;
  • hagyma - 2-3 fej;
  • napraforgóolaj - 30 ml;
  • só, fűszerek - ízlés szerint.

A klasszikus receptnek megfelelő étel elkészítéséhez kövesse az alábbi lépéseket, amelyek lehetővé teszik, hogy egy nagyon finom májat az asztalhoz szolgáljon fel:

  1. A belsőségeket mossuk, szárítsuk papírtörülközővel, majd negyedekre osztjuk.
  2. A hámozott hagymát gyűrűkkel vágják.
  3. A hagymát egy serpenyőben forró olajra helyezzük, és közepes-magas hőmérsékleten sütjük, amíg egy aranykéreg meg nem jelenik.
  4. A májat hagymára öntjük, és folyamatos keverés mellett 7 percig sütjük.
  5. A serpenyő tartalmát sózzuk, borssal készítjük, majd fedővel lefedjük, és a tűzet minimálisra csökkentjük.
  6. 5 percig történő párolás után a csirkemáj hagymával készen áll.

Párolt tejfölben (Stroganoff máj)

 

Ideális tál alkalmi vacsorához, csak a szájába olvadva és a diéta mellett. Tápláló belsőség létrehozásához a tejfölben elegendő 200-300 g tejfölt adni a fő összetevőkhez a klasszikus recept alapján, a mártás kívánt sűrűségétől függően.A főzési módszer szintén hasonló a klasszikushoz, egyetlen árnyalattal: Az utolsó lépés megkezdése előtt a sült hagymát és a májat öntsük tejföllel, és negyed órán át pároljuk fedele alatt.

Tipp A tejfölös csirkemáj még enyhébbé válik, ha a terméket főzés előtt negyed órával tejben áztatja.

Csirkemáj mártással

Kiváló önálló főétel, amely jól illeszkedik a burgonyafélékhez.

Ez érdekes:több főtt csirkemáj - recept

Ahhoz, hogy fél kilogramm májból palacsintákat készítsen, a következőkre van szüksége:

  • máj - 500 g;
  • hagyma - 1 fej;
  • napraforgóolaj - 30 ml;
  • csirketojás - 1 db .;
  • liszt - 50 g;
  • só, fűszerek - ízlés szerint.

Ennek eredményeként élvezheti a finom palacsintát:

  1. Az elkészített májat és hagymát egy húsdarálón átengedik, vagy egy kombájnban őrlik.
  2. A darált húsba tojást vezetnek, és lisztet adnak hozzá, majd mindent alaposan összekevernek, sóznak és ízesítik.
  3. Egy meglehetősen folyékony állagú keveréket egy forró serpenyőben fektetünk egy evőkanál napraforgóolajjal.
  4. A sütés nem túl intenzív tűzön történik: az egyik oldalát addig sütjük, amíg az aranykéreg meg nem jelenik a szélein, a másik - lezárt fedéllel, amíg a palacsinta teljesen meg nem főz.

Figyelem! Ha vastagítja a májtömeget, akkor a májszeletek lesznek a kimenetele: az elkészítés alapelve és az összetevők halmaza két tálban hasonló.

Hogyan készítsünk pástétát?

A csirkemáj pástétom egy másik tápláló étkezés, amely megfelelő végrehajtása esetén nagyon hasznos lesz még az ünnepi asztalon.

A pástétom otthon megkóstolásához a következőkre lesz szüksége:

  • máj - 250 g;
  • hagyma - 2-3 fej;
  • sárgarépa - 1 db .;
  • vaj - 100 g;
  • napraforgóolaj - 50 ml;
  • só, fűszerek - ízlés szerint.

A főzés megkezdése előtt készítse elő a termékeket:

  • az olajat szobahőmérsékleten tartják a lágyulás érdekében;
  • a hámozott hagymát aprítják;
  • sárgarépa dörzsölje egy finom reszelő;
  • a mosott májat apróra vágjuk.

A termékek elkészítése után:

  1. A hagymát egy előmelegített serpenyőben ½ napraforgóolajjal eloszlatjuk, és alacsony hőn 5-6 percig pirítjuk.
  2. Adjunk sárgarépát a hagymához, mindent összekeverünk, és továbbra is pasiruyutsya-nak kell lennünk, további 10-12 percig, hogy lágy gyökér legyen.
  3. A sárgarépát és a hagymát keverjük egy külön tálba, és a napraforgóolaj fennmaradó felét öntsük a serpenyőbe.
  4. A májat forró olajban tápláljuk és 5 percig sütjük meglehetősen intenzív tűzön.
  5. A vér eltűnése után a májat zöldségekre osztják.
  6. A belsőségeket és a zöldségeket egy húsdarálón vezetik át.
  7. Lehűlés után vajat, sót és fűszereket adunk az elegyhez.
  8. Mindent alaposan összekeverünk, és fél órára hűtőszekrénybe helyezzük.

A paszta készen áll enni.

Keleti szójaszósszal

Lenyűgöző tápláló étel keleti jegyzetekkel, szójaszósz és fűszerekkel fűszerezve, amelyeket a keleti konyhában használnak.

Egy étel elkészítéséhez meg kell vásárolni:

  • máj - 500 g;
  • hagyma - 1 fej;
  • szójaszósz - 75 ml;
  • paradicsompaszta - 25 g;
  • méz - 25 g;
  • keményítő - 20 g;
  • fokhagyma - 3 szegfűszeg;
  • napraforgóolaj - 50 ml;
  • só, fűszerek (curry, paprika) - ízlés szerint.

A főzés módja nagyon egyszerű:

  1. A mosott májat vékony szeletekre vágják.
  2. Külön tartályban ½ olajat, keményítőt, fűszereket, sót, fokhagymás tört keveréket keverünk össze.
  3. Miközben a májat 15 percig érlelik a keverékben, a szójaszószból öntve, méz és paradicsompaszta készíthetők egy másik edénybe.
  4. Az előmelegített serpenyőn, a maradék olajjal, a májat lefektetettük, miután 5 percen keresztül nagy hőn sütöttük, tegyük a hagyma félgyűrűket.
  5. 5 perc elteltével mindent öntettel öntsünk, amelyet kívánt esetben forrásban lévő vízzel hígíthatunk.
  6. Miután 10 percig kevertük a tartalmat alacsony hőn, a finomság készen áll.

Figyelem! Ha ketchupot használnak tészta helyett, a méz felére kevesebbre kerül.

Csirkemáj sült zöldségekkel

Vitaminokban és más tápanyagokban gazdag étel a zöldségekkel máj, amelyet a következő termékekből állítanak elő:

  • máj - 500 g;
  • hagyma - 2 fej;
  • cukkini - 1 db .;
  • padlizsán - 1 db .;
  • Bolgár bors - 2 db .;
  • paradicsom - 3 db;
  • fokhagyma - 3 szegfűszeg;
  • napraforgóolaj - 50 ml;
  • só, fűszerek - ízlés szerint.

Egyfajta zöldségpörkölés elkészítéséhez májjal, belsőséggel és zöldségekkel darabolják: máj - felére, hagyma - fele gyűrű, padlizsán és cukkini - gyűrűk, bors - csíkok, paradicsom - szeletek, fokhagyma - vékony szirmok.

Amikor minden elkészült:

  1. A padlizsángyűrűket sózjuk, és 20 perc elteltével kihúzzuk.
  2. A májat egy fűtött serpenyőbe tesszük, ahol közepes hőn sütjük.
  3. 7 perc elteltével a belsőség szeleteit a másik oldalra fordítják, sózják, ízesítik és állandó keverés közben főzésig főzik.
  4. Pörkölt serpenyőben a hagymát és a fokhagymát sárgásbarnáig sütjük, majd átvisszük a májba.
  5. Ezután a padlizsánt, a cukkinit és a borsot külön-külön megfőzzük, majd az összes zöldséget és a májat összefűtjük egy előmelegített pörkölt serpenyőbe.
  6. A paradicsomot a pörköléshez fektetik, és a tűzhely kikapcsol.
  7. Minden sózva, fűszerezve és fedéllel lezárva.
  8. 5 perc elteltével az étkezés kész.

Egyszerű és finom saláta csirkemájjal

A vendégek váratlanul rohantak a kódba, a májsaláta megmentésre kerül, ízletes fogásként, melynek elkészítéséhez szükséges:

  • máj - 350 g;
  • hagyma - 2 db .;
  • sárgarépa - 2 db .;
  • burgonya - 2 db .;
  • csirketojás - 5 db .;
  • majonéz - 250 g;
  • só, fűszerek - ízlés szerint.

A puffalátát az alábbiak szerint készítik:

  1. A burgonyát és a tojást főzzük és apróra vágjuk.
  2. Apróra vágott hagymát és reszelt sárgarépát sütjük.
  3. A májat főzzük, szalagokra vágjuk és sütjük.
  4. A rétegeket majonézzel megkenjük: burgonya, máj, sárgarépa és hagyma keverék, tojás.

Burgonya sült máj

Egy érdekes recept a májos serpenyőkhöz, még a legfinomabb ínyencek számára is.

Fél kilogramm belsőségből származó recept megvalósításához a következőkre lesz szüksége:

  • hagyma - 150 g;
  • sárgarépa - 200 g;
  • burgonya - 600 g;
  • kemény sajt - 150 g;
  • napraforgóolaj - 30 ml;
  • tejföl - 300 ml;
  • só, fűszerek - ízlés szerint.

Főzéshez:

  1. Az apróra vágott hagymát és a reszelt sárgarépát kissé megsütjük.
  2. Májszeleteket adunk a sárgarépa-hagyma keverékhez, majd mindent 3-4 percig sütünk.
  3. Tejfölt adunk hozzá, sózjuk, ízesítjük, majd mindent 7 percig pároljuk.
  4. Külön-külön, főzésig, a sózott burgonyát szeletekre vágják.
  5. ½ máj tömeget, burgonyát, ½ májat, reszelt sajtot rétegekben tettek fazékba.
  6. 30 perc sütés után a sütőben 180 ° -on az edény készen áll.

Hogyan lehet főzni pilaf?

A rizs ideális köret a máj számára. És miután kicsit kísérleteztünk, a két terméket kombinálhatjuk egyfajta pilafba.

Ehhez a következőket kell tennie:

  • máj - 450 g;
  • rizs - 200 g;
  • hagyma - 1 fej;
  • sárgarépa - 1 db .;
  • fokhagyma - 2 szegfűszeg;
  • napraforgóolaj - 50 ml;
  • forrásban lévő víz - 300 ml;
  • só, fűszerek - ízlés szerint.

Főzési módszer:

  1. A májdarabot nagy hőn sütjük, és az apróra vágott zöldségeket külön passziváljuk.
  2. A kimosott rizst, a májat és a zöldségeket egy rakott főzőlapba helyezik, majd sóznak, fűszereznek és forrásban lévő vízzel öntik.
  3. Készítse el, amíg a folyadék teljesen el nem párolog.

Skót leves

A csirkemájleves egy tradicionális skót hagyomány első tanfolyam, amelyet el kell készítenie:

  • máj - 300 g;
  • árpa - 70 g;
  • hagyma - 1 fej;
  • sárgarépa - 1–2 db .;
  • burgonya - 150 g;
  • víz - 1,5 l;
  • só, fűszerek - ízlés szerint.

A következő módszer szerint készül:

  1. Az árpát egy víztartályba helyezzük, és közepes lángon főzzük.
  2. Fél óra elteltével kockára vágott burgonyát, apróra vágott zöldséget, sót és fűszereket adunk hozzá.
  3. Amikor a burgonya eléri a kész állapotot, a májat 2 percig előfőzik a serpenyőben.
  4. 5 perc elteltével a tűzhely kikapcsol, és a levest felszívják, mielőtt 10-12 percig tálalják.

 

Így A csirkemáj ételek nagyon változatosak és könnyen kivitelezhetők. Egy ilyen egyszerű termékkel bármilyen menüt hozzáadhat héját.