Keleten egy népszerű fűszer - gyömbér. Különböző ételekhez adják, és aromás egészséges teát készítenek. Annak érdekében, hogy az ital jótékony hatással járjon a betegségek kezelésére, meg kell tudnia, hogyan kell megfelelő módon főzni a gyömbért. A legjobb és leghatékonyabb főzési lehetőségeket kínáljuk.

Hogyan lehet főzni gyömbért köhögés citrommal

Az italt könnyű elkészíteni, és figyelemre méltó eredményeket hoz. A tea segít megszabadulni a köhögéstől és erősíti immunitását.

A fő feltétel a minőségi gyökér megszerzése. A gyömbérnek simának kell lennie és simának kell lennie. A felület nem sérülhet. A gyökérszín bézs, finom arany árnyalatú.

összetevők:

  • gyömbér - 0,2 gyökér;
  • édeskömény;
  • citrom - 2 teáskanál gyümölcslé;
  • víz - 250 ml;
  • méz - 2 teáskanál.

előállítás:

  1. Tisztítsa meg a gyökérképet. Készítse elő a legkisebb reszelőt. Csiszolja meg a gyömbért. Préselje ki a levet. Mérjen ki 2 teáskanálot.
  2. Adj hozzá mézet. Öntsön juice. Keverjük.
  3. Forraljuk fel a vizet. Öntsük a keveréket. Adj hozzá édesköményt. Menedéket. Ragaszkodj egy negyed órához.
  4. Vegyen be 1 teáskanál. Az idő fél óra. A keverék megszabadul a száraz köhögéstől.

Gyömbér karcsúsító tea

Ebben a receptben megmondjuk Önnek, hogyan kell főzni teát gyömbérrel, hogy megszabaduljon a feleslegről. Igyon hidegen az elkészített italt.

összetevők:

  • mentalevél - 65 g;
  • gyömbér - 0,5 gyökér;
  • forrásban lévő víz - 230 ml;
  • kardamom - 0,2 teáskanál;
  • citromlé - 70 ml;
  • narancslé - 60 ml.

előállítás:

  1. Vágjuk a menta. Reszelt a gyökérre. Keverni.
  2. Adjon hozzá kardamomot. Öntsön forrásban lévő vizet. Keverjük. Menedéket. Fél órára tegye félre.
  3. Szűrjük le a kapott italt. Öntsön kétféle gyümölcslevet. Keverjük.

A kívánt eredmény elérése érdekében ajánlott napi 2 liter főzött teát inni. Egyszerre csak egy üveg. Ha étkezés előtt fél órával fogyasztják, az étvágy normalizálódik, és az emésztés felgyorsul. Az italnak köszönhetően a zsírok nagyon aktívan lebontásra kerülnek.

Ez érdekes: gyömbér citrommal és mézzel - egészségügyi recept

Egészséges ital az immunitás erősítésére

összetevők:

  • gyömbér - 170 g gyökér;
  • citrom - 4 db .;
  • méz - 210 ml.

előállítás:

  1. Tisztítsa meg a gyökérképet. Helyezze a turmixgépbe. Őrölni.
  2. Finomra vágja a citromot. Helyezze a turmixgépbe. Őrölni.
  3. Öntsön méz. Keverjük. Amint észleli a megfázás első jeleit, azonnal vegye be. Igyon lefekvés előtt (1 evőkanál).

Gyömbérgyökérrel főzzük a hatékonyságot

Az alkohol segít eloszlatni a vért, és a gyömbérrel kombinálva helyreáll a hatékonyság.

összetevők:

  • gyömbér - 420 g;
  • vodka - 520 ml.

előállítás:

  1. Tisztítsa meg a gyökérképet. Cut. Helyezze a turmixgépbe. Őrölni.
  2. Öntsön vodkát. Keverjük. Fedjük le fedéllel. Tegye félre három hétre.
  3. Szűrje le a folyadékot. Inni naponta egyszer étkezés előtt (fél óra). Norm - 30 ml.

Megfázásból

A gyömbér citrommal egy csodálatos gyógyszer a megfázás kezelésére. A két termék kombinációja miatt az ital nagyon hasznos és hatékony.

összetevők:

  • fekete bors - egy csipet;
  • gyömbérgyökér - 1 db .;
  • citromlé - 4 evőkanál. kanál;
  • méz - 5 evőkanál. kanál;
  • forrásban lévő víz - 1800 ml.

előállítás:

  1. Tisztítsa meg a gyökérképet. Rub. Finom reszelő szükséges.
  2. Öntsön forrásban lévő vizet. Öntsön méz. Keverjük.
  3. Öntsön levet és megszórjuk borssal. Ragaszkodj fél óra. Törzs. Melegítsen fel.

Olvassa el még:hogyan lehet nőni gyömbért

Gyömbér infúzió termoszban

Termoszból tea fogyasztható egész nap. Ennek a sörfőzésnek köszönhetően minden vitamin megmarad. A termoszban főzött ital nem lesz olyan fűszeres és sós, mint a hagyományos főzésnél.

összetevők:

  • gyömbér - 4 evőkanál. kanál;
  • víz - 2000 ml.

előállítás:

  1. Forrázási termosz.
  2. Csiszolja meg a gyökeret. Mérje meg a szükséges mennyiséget. Küldje el egy termoszba.
  3. Forraljuk fel a vizet. Adja hozzá a termoszhoz. Ragaszkodj fél óra.
  4. Törzs. Öntsük a folyadékot vissza a termoszba.

Az ital ízének javítása érdekében mézet és citrusféléket adhat hozzá.

A gyömbérteát egész nap iszik. A maximálisan megengedett dózis 5 bögre. Ajánlott inni étkezés előtt, kb. Fél óra alatt.

A gyömbér italok előnyei és hátrányai

Az ősidők óta az italt különféle betegségek gyógyítására használják.

Amikor használja:

  • felgyorsul a szervezet anyagcseréje, ami nagyban hozzájárul a fogyáshoz;
  • az emésztés javul;
  • fokozott étvágy;
  • a máj megtisztul;
  • a hatékonyság növekedni fog;
  • a memória javulni fog;
  • a gáztermelés csökkenni fog;
  • A felesleges nyálka feloldódik a gyomor felületén.

Ha a közeljövőben műtétet terveznek, akkor három hétig abba kell hagynia a teázást. A műtét után egyáltalán nem szabad inni egy gyömbér italt.

 

A tea tulajdonsága a vér diszpergálása és élénkítése, ezért ellenjavallt magas hőmérsékleten történő ivás. Egy ital a testhőmérséklet még nagyobb emelkedését válthatja ki. De a normál hőmérsékletű megfázás esetén a tea jótékony hatással van az egész testre.

A szakértők tiltják az italok használatát, ha bőrkiütés jelentkezik, irritáció és allergia jelenlétében. A bőrgyógyászok szerint a gyökér súlyosbítja a bőrproblémákat. De bőrproblémák hiányában az ital megerősíti és simabbá teszi.

A gyökeret használó italok aktívan hatnak a testre, ezért az embereknek óvatosan kell használni:

  • gyomorproblémákkal;
  • epehólyag betegségekkel;
  • vesekővel;
  • gyomorfekélyek esetén.

Megengedett ital inni gyermekek számára, de csak azoknak, akik kétévesek. Javasolt inni italot csökkent étvágyú gyermekek számára. Az étkezés előtt fél órával fogyasztva az ital felgyorsítja az emésztés folyamatát és étvágyat okoz.Elősegíti a megfázást és a légutak gyulladását is.

Gyerek recept

összetevők:

  • gyömbér - 2 cm gyökér;
  • forrásban lévő víz.

előállítás:

  1. Vágjuk a gyökér. Alakja szerint szalmát készíthet. Dobj bele egy termoszt.
  2. Öntsön forrásban lévő vizet. Ragaszkodj órához. Törzs. Naponta többször is fogyasztani.

Ha koncentráltabb folyadékot szeretne kapni, forraljuk a keveréket 17 percig.

Kapcsolódó szoftver:Még több a szerzőtől: