Ha burgonyát sütjük fóliában a sütőben, alacsony kalóriatartalmú ételt kap. Így minden vitamin megmarad. Az ételt különféle termékek hozzáadásával főzheti: hús, hal, csirke, sajt, szalonna.

Kemencében sült burgonya fóliában

Főzéshez válasszon olyan burgonyát, amelynek gumói erős és egyenletes.

Egy étel, amely a világ szinte minden konyhájában ismert.

összetevők:

  • burgonya - 7 db;
  • petrezselyem - 20 g;
  • vaj - 3 evőkanál. kanál;
  • kapor - 20 g;
  • fűszeres sajt - 160 g.

előállítás:

  1. Alaposan öblítse le a gumókat, ecsettel dörzsölje le őket. A lényeg az összes szennyeződés eltávolítása, mert a bőrrel kell főznie.
  2. Tekerje be az egyes burgonyákat fóliával.
  3. Helyezze egy sütőlapra.
  4. Helyezze egy 200 fokos melegítésű sütőbe. Süssük fél órán át.
  5. Rácsavarjuk a sajtot, aprítsuk meg a zöldeket.
  6. Kissé lazítsa meg a fóliát gumókkal.
  7. Végezzen kereszt alakú metszetet mélyebben az egyes burgonyákban, és tegyen egy darab vajat. Meghintjük sajttal.
  8. Küldje a sütőbe, álljon három percig. A sajtnak teljesen meg kell olvadnia.
  9. Hogy meghintjük gyógynövényekkel.

Töltött zsírral és sajttal

Szeretne lenyűgözni a vendégeket, és főzni egy látványos ételt? Ezután szüksége van egy burgonya zsírfóliában, harmonikával készítve. A burgonya sütéséhez egyenletes, szabályos formára van szüksége ovális, közepes méretű formában.

összetevők:

  • tejföl - 4 evőkanál. kanál;
  • burgonya - 5 db .;
  • petrezselyem - 3 ág;
  • sózott zsír - 120 g;
  • fokhagyma - 2 szegfűszeg;
  • kemény sajt - 120 g.

előállítás:

  1. Öblítse le a gumókat, nem kell hámozni. Kivágás, nem teljesen, 5 mm-es távolságot tartva a vágások között.
  2. Vágjuk a sajtzsírt vékony szeletekre, helyezzük be metszésbe.
  3. Szétterítse a fóliát egy sütőlapra, tegyen harmonikát, tekerje be a fóliába.
  4. Süssünk egy órán át a sütőben, 200 fokon.
  5. Hajlandó ellenőrizni fogpiszkálóval.
  6. Távolítsa el, bontsa ki a fóliát, öntsön tejfölt.
  7. Megszórjuk a gumókat reszelt sajttal és küldjük a sütőbe három percre.
  8. Távolítsa el, öntsön tejfölt.
  9. Meghintjük apróra vágott gyógynövényekkel és reszelt fokhagymával.

Fólia csirke burgonyával

Egy könnyen elkészíthető, rózsás, aromás étel nagyon kielégítő és ínycsiklandó.

Kedves és ízletes étel!

összetevők:

  • csirkecomb - 2 db .;
  • burgonya - 950 g;
  • bors;
  • majonéz - 250 ml;
  • napraforgóolaj - 2 evőkanál. kanál;
  • só;
  • fokhagyma - 4 szegfűszeg

előállítás:

  1. Sószárakat, meghintjük borssal, bevonjuk majonézzel. Keverjük. Hagyjuk pácolni.
  2. Hámozza meg a burgonyagumókat, körbe vágva, öntse bele a napraforgóolajat.
  3. Vágjuk a fokhagyma gerezdjét.
  4. A lábakon vágjon, helyezze a fokhagymát.
  5. Fedjük le a sütőlapot fóliával.
  6. Helyezze a burgonyát, feküdjön a csirke. Tekerje be a fóliát.
  7. Küldje egy forró sütőbe (190 fok).
  8. Most sokan felteszik a kérdést: mennyi sütni burgonyát, hogy lédús és rózsás? Először fél órával fóliába tekerjük. A termékeket jól párolják, és a hozzárendelt lével áztatják. Ezután hajtsa le a fóliát.
  9. Főzzen egy negyed órát. Ez idő alatt az edényt gyönyörű kéreg borítja.

A makréla

A fóliában sült étel hihetetlen aromájú, és különösen ízletesnek bizonyul. Nagyon ízletes halat főzni burgonyával. A burgonyafóliában lévő makréla gyengéd, illatos, gyönyörű rózsaszínű kéreggel.

összetevők:

  • bors;
  • makréla - 3 db .;
  • só;
  • aromás szárított gyógynövények - 1 teáskanál;
  • burgonya - 11 db .;
  • sárgarépa - 1 db .;
  • hagyma - 2 fej;
  • citrom - 0,3 db;
  • fűszerek halhoz - 1 teáskanál.

előállítás:

  1. Öblítse le a halat, szárítsa meg. Használhat papírtörülközőt.
  2. Vágja le a fejet, az uszonyokat és a farkot. A fekete filmek hasának tisztításához nem szabad maradniuk, ők adják a keserűséget az ételhez.
  3. Késével ne végezzen mély vágást a makréla felületén.
  4. Öntsön halat citromból, sóból, sajtolt gyümölcsléből, meghintjük fűszerekkel és gyógynövényekkel. Rub. Savanyúság egynegyed órát.
  5. Vágjuk a hagymát félgyűrű, sárgarépa - negyed formában.
  6. Vágja a burgonyát vékony körökre.
  7. Bontsa ki a fóliát a sütőlapra, helyezze a burgonyát, meghintjük hagymával és sárgarépával. Sót, borsot, enyhén keverjük össze. Feladja a makréla. Tekerje be úgy, hogy a fólia illesztése a tetején legyen. Akkor könnyebb lesz felfedni.
  8. Melegítse a sütőt 190 fokra. Helyezzen egy sütőlapot.
  9. Süssük fél órán át.
  10. Bontsa ki, főzzön ugyanannyi ideig.

Olvassa el még:kabát burgonya - recept

Sült sertéshús burgonyával fóliában

Főzni akar egy teljes értékű ételt, amely kielégítő és kis időt igényel a termékek elkészítéséhez? Majd főzze a sertéshús és a burgonya a recept szerint, és a családja elégedett lesz.

Annak érdekében, hogy ízléses vacsorát kényeztesse a családot, ez nem igényel sok képzeletet.

összetevők:

  • burgonya - 950 g;
  • sertés nyak - 450 g;
  • őrölt paprika;
  • zöldhagyma - 35 g;
  • őrölt fekete bors;
  • só;
  • napraforgóolaj - 110 ml.

előállítás:

  1. A burgonyagumók aprításához közepes méretű kockákat kell kapnia. Szárítsa papírtörülközővel.
  2. Dice sertéshús kocka, keverjük össze burgonyával. Megszórjuk fűszerekkel és sóval. Keverjük.
  3. Tekercselje a fóliát egy sütőlapra, helyezze a főtt összetevőket.
  4. Megszórjuk a készítményt hagymával, öntsünk olajat. Keverjük.
  5. Tekerje be a fóliát.
  6. Állítsa be sütőbe, 200 fokos üzemmódban.
  7. Másfél órán keresztül süssük.

Marhahússal

A zárt készítménynek köszönhetően a termékeket a saját lébe áztatják. Alkalmas diétás ételekhez.

összetevők:

  • marhahús - 370 g;
  • burgonya - 500 g;
  • olívaolaj;
  • hagyma - 0,5 fej;
  • só;
  • őrölt fekete bors.

előállítás:

  1. Kis csontdarabok maradhatnak a húson, ezért alaposan meg kell mosni. Vágja le az ereket és a filmeket, törölje le törülközővel.
  2. Kulináris kalapáccsal verje le a darabokat. A vastagsága legfeljebb centiméter lehet. Vágjuk adagokra.
  3. Vágja fel a hagymát félkarikákba.
  4. Dice burgonya.
  5. Tekerje le a fóliát, tegye egy tepsire, zsírozza be olívaolajjal.
  6. Helyezze a marhahúst, fedje le hagymával, sóval, fűszerezze borssal. Helyezze a burgonyát.
  7. Tekerje be fóliával, óvatosan szorítsa meg a széleit. A gőz nem szabad elmenni főzés közben.
  8. Állítsa a hőmérsékletet 190 fokra.
  9. Helyezzen egy sütőlemezt a sütőbe. Főzzen egy órát.

Kabáti burgonya fóliában

Időnként van egy kívánság egy nagyon egyszerű étel élvezetére, például az egyenruhában sült burgonya, mint a gyermekkorban.

Egy egyszerű és aromás étel.

összetevők:

  • burgonya - 11 gumó;
  • rozmaring - 11 ág;
  • napraforgóolaj.

előállítás:

  1. Öblítse le a gumókat egy kemény kefével, öntsön olajat. Keverjük.
  2. Tekerje be az egyes gumókat fóliába úgy, hogy egy rozmaringágot eloszlat a burgonyára.
  3. Helyezze egy huzaltartóra.
  4. Küldje a sütőbe.
  5. Süssünk egy órán át 190 fokon.

countrylike

Az edény lágy, ízletes, aromás. Imádni fogja ezt a burgonyát az első falatotól.

összetevők:

  • só - 2 teáskanál;
  • burgonya - 11 db .;
  • édes őrölt paprika - 3 evőkanál. kanál;
  • olívaolaj - 3 evőkanál. kanál;
  • őrölt fekete bors - 0,3 teáskanál;
  • fokhagyma - 5 szegfűszeg;
  • szárított oregánó - 1 evőkanál. egy kanál.

előállítás:

  1. Alaposan öblítse le a gumókat, vágja le. Ne hámozza meg a burgonyát korábban.
  2. Öntsünk olajat, sót, meghintjük ízesítőkkel.
  3. Csiszoljuk a fokhagymát egy finom reszelőn, küldjük burgonyára. Keverni.
  4. Szétterítse a fóliát.
  5. Helyezze a burgonyát. Az egyes darabokat egyenként szétterítse, lefelé a bőrt.
  6. Fedjük le egy réteg fóliával.
  7. Süssük a sütőben fél órán át.
  8. Állítsa az üzemmódot 200 fokra.