A „kognitív disszonancia” kifejezés gyakran hangzik a különféle fórumokon és vitafórumokon. Ez azonban nem mindig helytelen és gyakran helytelenül hangzik. Egyesek tévesen használják azt az „irritáció” vagy a „stressz” szinonimájaként. Gyakori példa: „Ezekből a botrányokból állandó kognitív disszonanciám van”. A javasolt anyag segít abban, hogy megértsük, mit jelent ez a kifejezés és honnan származik.
Anyagtartalom:
Kognitív disszonancia - mi az, egyszerű szavakkal
A „kognitív disszonancia” fogalmának egyszerű szavakkal történő magyarázatához az eredetére kell fordulni. A "kognitív" szó jelentése "a tudással kapcsolatos". A "disszonancia" ellentmondás, a harmónia megsértése.
Ha ezeket az értékeket kockaként adjuk hozzá, meglehetõsen egyszerû meghatározást kapunk.
A kognitív disszonancia ellentmondás, amely egy ember nézetei és ötleteinek rendszerében jelentkezik.
A rendellenesség okai
Az élet nagyon korai éveitől kezdve, kezdve megismerni a világot, az ember fokozatosan kialakítja saját ötleteinek rendszerét a világ felépítéséről.
Különböző tényezők ugyanolyan mértékben befolyásolják:
- oktatás;
- oktatás;
- nemzeti és kulturális sajátosságok;
- személyes tapasztalat és személyes gondolatok az életről.
Ennek eredményeként stabil szerkezet alakul ki, és minél idősebb lesz az ember, annál szilárdabb és egyenletesebb kognitív rendszere válik.Az élet teljes sokféleségében azonban folyamatosan igyekszik aláásni ezt az építkezést. Megváltoztatja magát, megsemmisíti a régi értékeket, felfedezéseket vet fel, ellentmondásos helyzeteket hoz létre, és változtatásra készteti az embert. Ha valaki ellenáll, akkor belső konfliktus alakul ki.
Az erős kognitív disszonanciát többnyire az erős meggyőződésű emberek tapasztalják meg.
De enyhe mértékben ez a feltétel mindenki számára ismert. Például, amikor 2017-ben esett hó a májusi ünnepeken Oroszország központjában 2017-ben, sokan a hófoltokban lévő tulipánokra nézve kevés belső disszonanciát tapasztaltak - az eltérés a május időjárása világos elképzelése és a valódi jelenség között.
Hogyan viselkedik egy ember disszonancia állapotban?
A kognitív disszonanciában szenvedő személy viselkedése számos tényezőtől függ:
- a személyes rugalmasság mértéke;
- a disszonancia súlyossága;
- az egyén számára létfontosságú elvekkel és ötletekkel való ellentmondás mértéke.
Könnyű disszonancia miatt az emberek leggyakrabban viccelődnek, vállat vonnak és módosítják véleményüket a világról. Mussolini mondta: "csak az idióták és a halottak nem változtatják meg meggyőződésüket."
Többé-kevésbé súlyos kognitív disszonancia súlyos belső kellemetlenséget okoz.
A teljes kognitív struktúra összeomlásának elkerülése érdekében a psziché védő mechanizmusokat tartalmaz:
- tagadás. Az ember agresszív módon elutasítja az értékeit és ötleteit fenyegető tényeket vagy jelenségeket, vagy megbízhatatlannak, hamisnak nyilvánítja azokat. A tagadás enyhébb formája, ha figyelmen kívül hagyja a kellemetlen információkat.
- Kiesés. A kognitív rendszerrel ellentétes tényeket „elfelejtik”, és a tudatalattiba kényszerítik.
- racionalizálás. Ebben az esetben az emberi viselkedés hasonlít egy róka viselkedéséhez a róka "Róka és a szőlő" -től. Egy személy hamis magyarázatokat és motívumokat épít egy traumatikus tény vagy információ körül.
Mindezek a védelmi rendszerek sajnos csak kevéset tudnak megbirkózni a kognitív disszonanciával.
A Festinger-elmélet fő hipotézisei
A „kognitív disszonancia” kifejezés és az ezt a jelenséget figyelembe vevő teljes elmélet Leon Festinger, a szociálpszichológia jól ismert szakértője. Elődei a németek Fritz Haider és Kurt Levin voltak.
A fő hipotézisek, amelyeket Festinger elmélete részeként előterjesztett, nagyon egyszerűek:
- A disszonancia megtapasztalásakor az ember bármilyen módon megpróbálja csökkenteni a külső információk és a belső hiedelmek közötti eltérést, és kognitív rendszerét a mássalhangzó (harmónia) állapotba állítja vissza.
- Mivel a kognitív disszonancia súlyos stresszforrás, az ember megpróbálja elkerülni a rendellenességet okozó jelenségeket, információkat vagy helyzeteket.
A fentebb leírt védelmi mechanizmusok és az emberek viselkedése ebben az állapotban teljes mértékben megerősítették Festinger hipotéziseit. Ennek ellenére a kognitív disszonancia elméletét számos alkalommal kritizálták a személy bizonytalansága, mesterségessége és figyelmen kívül hagyása miatt.
Életkognitív disszonancia példák
A „kognitív disszonancia” kifejezés jelentésének végleges tisztázása érdekében illusztrálhatjuk azt konkrét életpéldákkal:
- Az afrikai tudományos expedíciók résztvevői, akik a bennszülöttekkel kommunikáltak, a kognitív disszonancia megnyilvánulásait észlelték rendes mérkőzések formájában. E törzsek reprezentációs rendszerében a tűz isteni eredetű volt, és csak a tűz szellemének köszönhetően szerezhető be.
- A maguk a kutatók viszont néha kognitív disszonanciát tapasztaltak, találkozva olyan helyi varázslókkal, akik varázslatokkal meggyógyították a súlyos sebeket és betegségeket. A gyógyítás tényei éles konfliktusba kerültek a világ tudományos képével.
Az emberiség a történelem során többször is hatalmas kognitív disszonanciákat tapasztalt, amikor nagy felfedezések, társadalmi vagy kulturális átalakulások történtek.Különböző időpontokban az ilyen disszonanciák forrása a darwinizmus, a feminizmus, Nikola Tesla kutatása vagy Einstein relativitáselmélete volt.
A kognitív disszonancia legszembetűnőbb példáját az emberiség évezredeken át élvezte, amikor egy vándorló prédikátor Galileából kijelentette, hogy lemond az ősi "szem a szemért" elvről. Abban az időben Krisztus elképzelései teljesen ellentmondtak az emberek mélyen gyökerező gondolatainak az élet szabályairól.
Hogyan lehet csökkenteni, elkerülni a disszonanciát
A híres rockzenész és színész, Jared Leto egyszer azt mondta: "Hihetetlenül nehéz, de fantasztikusan kellemes dolog a sztereotípiák megtörése és az előítéletek áttörése." Ha egy ember széles kilátással rendelkezik a világra, ötleteinek rendszere nem veszíti el a rugalmasságot. Ez minimalizálja a kognitív disszonanciák súlyosságát.
A belső konfliktus megnyilvánulásának csökkentésére jó módszer a következő pszichotechnológia:
- Miután olyan információt kapott, amely ellentmond a kognitív rendszernek, objektíven és elfogulatlanul ellenőrizze, hogy megfelel-e az igazságnak és az erkölcsnek.
- Ha a tény igaz, ismeri el korábbi nézeteit hiányosnak vagy hibásnak, és módosítsa megértését.
- Ha az információ hamis vagy a tény erkölcstelen, a kognitív disszonancia önmagában eltűnik.
Így az egyetlen módja annak, hogy megismerkedjünk a világgal, és hogy súlyos belső kellemetlenségek nélkül tegyük a tárgyilagosságot, az őszinteséget, a nyitottságot és a saját életükkel kapcsolatos elképzeléseik kibővítését.
És ez nem jelenti az alapelvek elutasítását. Ez az önmegtévesztés, a vakság és az előítélet elutasítása.
