Időnként járó térdízületi fájdalom járás közben jelezheti egy olyan kellemetlen betegség jelenlétét, mint az artrózis. A betegség a porcszövet megsemmisítésének eredményeként alakul ki, és ezt a patológiát általában túlsúlyos vagy vénás idősebb nők érintik. A térdízület artrózisának időben történő kezelése megakadályozza a betegség súlyosbodását és elkerüli a későbbi műtéti beavatkozás szükségességét.
Anyagtartalom:
A betegség okai, tünetei és jelei
Annak ellenére, hogy a modern orvostudomány elérte a fejlettségi szintet, a térdízület vagy gonarthrosis továbbra is meglehetősen gyakori patológia, amelyet nehéz kezelni. Veszélyeztetettek azok az emberek, akiknek életkora meghaladja a 60 évet, mivel öregkorban csökken az ízületekben előállított kenőanyag mennyisége. Ennek fényében a térdízületek terhelése növekszik, ami végül a porcszövet deformációjához vezet. Sokkal ritkábban az artrózist fiatalokban diagnosztizálják genetikai hajlam vagy sérülés eredményeként.
Olvassa el még:nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek ízületi kezelésre
A betegség kialakulásának fő okai:
- Térd sérülések, mint például véraláfutás, törés vagy meniszkusz. Ezek a következmények keringési zavarokhoz vezetnek a szövetekben, amelyek befolyásolják a térdízület mozgását.
- Túlzott testmozgás. Az edzés intenzitása változhat, figyelembe véve a személy életkorát. Ez inkább igaz az idős emberekre. Felnőttkorban a test sokkal nehezebb megbirkózni az aktív stresszel. Ezért az emberek korosztályára vonatkozó edzési programot az adott sportoló fizikai képességei alapján választják meg.
- Túlsúlyos. A többlet önmagában nem az ízületi gyulladás oka, azonban növelik a lábak terhelését, ami a porc elpusztulásához vezet. A súlyos embereknél a meniszkuszt megfigyelik, és ez rendszerint a térdízületek mozgékonyságával kapcsolatos további problémák előidézését váltja ki.
- A nyálkahártya készülék károsodása. A fokozott ízületi rugalmasság gonartrosis kialakulását is kiválthatja. A megnövekedett rugalmassággal rendelkező emberek komplex tornaelemeket végezhetnek izmok előmelegítése nélkül, legyen az híd vagy rendes zsineg. Ennek eredményeként az ilyen terhelések a szükséges bemelegedés nélkül hozzájárulnak az ízületek mikrotörések megjelenéséhez.
A betegség jelenlétét jelző fő harang a térdfájdalom. A kezdeti szakaszban a térdízület ízületi tünetei enyhek vagy egyáltalán nem zavarják a beteget. A betegség súlyosbodásakor azonban a fájdalom egyre inkább érezhető, és nemcsak a testmozgás, hanem a nyugalom idején is megnyilvánul.
A 2. fokú térdízület artrózisával a porcszövet deformálódik, amelynek eredményeként a térd sérült része megduzzad. Ezenkívül a beteg gyaloglás közben fellépő kellemetlenségét ropogás kíséri, amely jelentősen különbözik az egészséges ízületek hajlításakor a szokásos hangtól. A 3. szakaszban a porcszövet megsemmisítése a térd teljes mozdulatlanságához vezet, és a fájdalom szindróma még a teljes pihenés állapotában is zavarja a beteget.
A térd ízületi kezelése gyógyszerekkel
A legjobb eredményeket az artrózis komplex kezelése bizonyítja, amely magában foglalja mind a gyógyszeres terápiát, mind a speciális gimnasztikát. Érdemes megjegyezni, hogy a melegítő hatású kenőcsök és krémek ebben az esetben teljesen haszontalanok. Csak az egyénileg választott kezelési technika, amely figyelembe veszi az adott beteg összes tulajdonságát, hozhat látható terápiás hatást.
NSAID-ok - a gyulladásgátló szerek nem szteroid csoportja
Ezeknek a gyógyszereknek a célja a fájdalom hatékony kiküszöbölése. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek azonban nem helyreállítják a térdízületeket, ami azt jelenti, hogy nem képesek egyedül megbirkózni a betegséggel. Kizárólag fájdalomcsillapítóként használják, enyhítve a beteget az akut fájdalomtól.
A kellemetlen fájdalomérzések akadályozzák a további terápiát, amely magában foglalja a masszázst, a különböző eljárásokat és a terápiás gyakorlatokat. Az NSAID-k blokkolják az artrózis tüneteit, lehetővé téve ezzel a betegség további kezelésének folytatását. De ezek a gyógyszerek nem képesek kiküszöbölni a patológia kialakulásának fő okait.
chondroprotectors
Két aktív összetevő, például glükózamin és kondroitin alapján fejlesztették ki. Ezt a gyógyszercsoportot a szakemberek elismerik a térdízület ízületi gyulladása elleni küzdelemben a leghatékonyabbnak. Ha a nem szteroid gyógyszerek kizárólag a betegség tüneteit szüntetik meg, akkor a kondroprotektorok közvetlenül a porcszövetre hatnak, helyreállítva integritását és mobilitását.
És mégis, fellépésük nem elegendő a 3. fokú artrózis teljes gyógyításához, amelyet az ízület teljes pusztulása jellemez.Ezenkívül a chondoprotektorok terápiás hatását nem azonnal, hanem több kezelési ciklus után figyelik meg. Az első látható eredmények csak a kezelés megkezdése után 6 hónappal észlelhetők.
Fontos! A kezelés kifejezett fenntartható eredménye csak akkor érhető el, ha a kondroprotektorokat hosszú ideig folyamatosan használják. A termék egyszeri használata semmilyen látható javulást nem hoz.
Terápiás krémek, kenőcsök és őrlések
A gyártók hangos ígérete ellenére semmilyen drága krém és kenőcs nem gyógyítja meg a térdízület deformáló artrózisát. A melegítő hatású alapok azonban megkönnyítik a betegség lefolyását és csökkentik a fájdalmat.
A leghatékonyabbak között a következő kenőcsök különböztethetők meg:
- Menovazin;
- fastum gél;
- diclofenac;
- Dolobene.
Nem szteroid gyulladáscsökkentő komponenseket tartalmazó eszközöket írnak elő olyan esetekben, amikor az artrózis akut formáját synovitis fejti ki. Ezt a komplikációt a kenőfolyadék túlzott felhalmozódása jellemzi az ízületben. A gyógyszer hatóanyagai behatolnak a bőr szerkezetébe, ezáltal befolyásolják a gyulladás fókuszát.
Tömörítéshez használt szerszámok
Ezeket egy kifejezettebb terápiás hatás jellemzi a fentebb leírt krémekhez és kenőcsökhöz képest.
A gyógyászatban alkalmazott kompressziós szerek közül a következőket különböztethetjük meg:
- Dimexide. A színtelen folyadéknak helyi antiszeptikus és gyulladásgátló hatása van. Megkönnyíti a fájdalmat, csökkenti a gyulladt terület duzzanatát. A dimexid képes mélyen behatolni az epidermiszbe, ezért sikeresen alkalmazzák az artrózis akut formáinak kezelésére, melyet szinovitis kialakulása kísér.
- Bischofite. Olajtermék. Melegítő hatású, fájdalomcsillapító és baktericid hatású.
- Orvosi epe. Természetes eredetű termék, amelyet sertés vagy tehén epehólyagjában képeznek. Az ízületekre gyakorolt hatása hasonló a biszofit hatásához, de ellenjavallt azokban az esetekben, amikor a bőrön pustulák, sebek és egyéb gyulladásos elemek vannak.
Hormonális gyógyszerek
Injektálási módszerrel injektálják az érintett területeket. A térdízületbe adott injekciókat sürgősségi ellátásként használják, amikor a beteg sürgősségi kezelésre szorul. Általában az orvos kortikoszteroid hormonokat ad be a betegnek, például diprospan vagy hidrokortizon.
Azonnal kiküszöbölik a súlyos fájdalmat és enyhítik a beteg állapotát. A hormonális injekciók azonban csak ideiglenesen csökkenthetik a fájdalom szindrómát, miközben nem befolyásolják a betegség okát.
Népi gyógyszerek a betegség kezelésére
A hagyományos orvoslás csak a betegség kezdeti stádiumában hozhat látható hatást.
- Csiszolja meg a csalán és a boróka, a kapott iszapot egyesítse juholajjal. Az összes hozzávalót jól keverjük össze. A kész kenőcsöt a térdfájdalomra naponta kétszer dörzsöléssel kell felvinni: reggel és este. A terméket sötét üvegedénybe kell tárolni, legfeljebb 5 fok hőmérsékleten.
- Nos, melegítő hatású artrózisos eljárásokkal segít. Ehhez készítsen meleg kompressziót tengeri sóval, és tegye rá a fájó térdre. Fél óra elteltével távolítsa el a kompresszt, és kenje meg a kezelt bőrfelületet fenyőolajjal.
- Keverje össze a kefir-túrót és a túrót egy kényelmes tartályban, 1: 1 arányban. Helyezze a kapott keveréket a sajtkendőre, majd tekerje a szövetet több rétegben. A kész kompressziót felviszik a fájó ízületre. Kényelmi okokból ajánlott a meleg sálat a térd körül kötni.
A betegség elleni küzdelemben nélkülözhetetlen asszisztensek az ortopédiai térdvédők is, amelyek a népi gyógyszerekkel kombinálva figyelemre méltó eredményt mutatnak.Vásárláskor néhány tulajdonságot figyelembe kell venni, mivel az artrózis esetén a térdpárnákat nem könnyű választani.
Poliészterből vagy elasztánból kell készíteni egy olyan minőségi terméket, amely a lehető leghosszabb ideig tart. Vannak nyitott és zárt típusú modellek is. Az elsők rehabilitációs stádiumban alkalmazhatók, amikor a fájdalom sokkal ritkább. A zárt térdpárnák nélkülözhetetlenek, ha a térdízület állandó fájó fájdalma van.
Otthoni gyakorlat
A sikeres kezelés fő garanciája a speciális gyakorlatok rendszeres, rendszeres elvégzése. A kezdőknek szóló képzés időtartama nem haladja meg a 10 percet. Idővel az időtartam napi 30 percre nő.
- Feküdj a gyomoron, tedd a kezed előtted. Kezdje felváltva a jobb láb, majd a bal láb hajlítását a térdízületben. A medencét szorosan a padlóhoz kell nyomni.
- Ugyanazon helyzetben maradva, óvatosan hajlítsa meg az egyik lábát, és maradjon ebben a helyzetben néhány másodpercig. Ezután ismételje meg ugyanazt a második lábon.
- Tekerje a hátára. Erősen nyomja az ágyékot a padlóra, és óvatosan emelje fel a lábát. Kezdje felváltva körkörös mozdulatokkal a jobb és a bal lábakkal, kerékpáros utat szimulálva. Lassan növelje a sebességet, majd lassítsa le.
- Állj fel a lábadra, tedd a lábad egymás mellé. Hajlítsa kissé előre a törzsét, és térdre tegye a kezét. Kezdje kör alakú mozgások végrehajtását térddel először az egyik, majd a másik irányba.
A térd artrózisának diéta
A kezdeti szakaszban egy speciális háromnapos étrendet írnak elő a beteg számára, amely segít eltávolítani a káros anyagokat és toxinokat a testből. Ebben az időszakban megengedett a nyers gyümölcs és zöldség, valamint a rizskása fogyasztása. A háromnapos tisztítás szakaszában nem használhat továbbá kondroprotektorokat vagy hormonalapú gyógyszereket.
A következő napi étrend tartalmazza:
- tejtermékek;
- frissen készített alma-, sárgarépa- vagy céklalé;
- zselatinban gazdag ételek, például zselé, zselés hús;
- teljes kiőrlésű gabonafélék.
Az artrózis kezelésének különbségei 1, 2 és 3 fok
Az 1. fokú ízületi gyulladás veszélyes, mivel gyakorlatilag nincs klinikai tünete. Az enyhe fájdalmat csak alkalmanként lehet megfigyelni, így a beteg gyakran nem koncentrál az ilyen jelentéktelen tünetre. A kezdeti szakaszban történő időben történő diagnosztizálás esetén a beteg képes segíteni a népi recepteket és a rendszeres gimnasztikát.
Sajnos az ilyen terápiás módszerek teljesen tehetetlenek az artrózis későbbi szakaszai elleni küzdelemben. Ebben az esetben chondoprotektorokat, gyulladásgátló gyógyszereket és fájdalomcsillapítókat használnak. A 3. fokozatú betegség, amelyben az ízület teljes immobilizálódását figyelték meg, műtéti kezelési módszert javasol azáltal, hogy a megsemmisített porcszövet helyettesíti a protézist.
