Nyirokrendszer - mi ez? Nyirok-vízelvezető masszázs, ellenjavallatok és indikációk

A modellezés és a testformálás modern technikája az orvostudomány fejleményein alapszik, ám ezek nem mindegyike megvalósítható, és költséges eszközöket igényel a használathoz. Az arc nyirokcsatorna hatékony módja a bőrhibákkal kapcsolatos problémák megoldására, az immunitás erősítésére, általában a méreganyagok megszabadítására és a külső megjelenés javítására. Könnyen elvégezhető otthon.

Vegye figyelembe az eljárás minden árnyalatait, mind a kozmetikai kabinetben, mind otthon.

Mi a nyirokrendszer?

A nyirok-vízelvezető masszázs egy kézi technika, amelynek célja a nyirokáramlás helyreállítása és aktiválása, amely befolyásolja a mérgező vegyületek gyorsított eltávolítását a test szöveteiből. A méregtelenítés mellett a technika segít megszabadulni a cellulittól és eltávolítja a felesleges folyadékot a testből. A masszázs módszer feltalálója, Pascal Kosh francia eredetileg a vénás patológiák kezelésére alkalmazta a technikát.

Ez érdekes: a nyirok-vízelvezető masszázs ellenjavallatai és indikációi

A nyirokáramlás lassulása elkerülhetetlen az életkorral összefüggő változás, amelyet súlyosbíthatnak az emberi test anyagcseréjét érintő különféle betegségek. Az ülő életmód megzavarja a nyirok mozgását is.

A nyirokrendszer működésének megkönnyítése érdekében nyirok-ürítést alkalmaznak. A masszázstechnika a nyirokcsomók használatán és a testnek a nyirokkeringés irányába történő mozgatásán alapul. A manipulációk fájdalommentesek és nem igényelnek orvosi beavatkozást.

Nyirok-ürítésre szolgál:

• a nyirok és a véráramlás javítása (ami befolyásolja a szövetek aktív telítettségét oxigénnel);
• az intercelluláris folyadék eltávolítása, ami cellulit képződéséhez vezet;
• az anyagcserének felgyorsítása a testben (ez lehetővé teszi a súlycsökkentést);
• puffadtság enyhítése;
• növeli a bőr és az ér ereinek rugalmasságát.

A nyirokrendszert gyakran használják más kozmetikai vagy terápiás eljárásokkal kombinálva. Az eljárást a plasztikai műtét előtt, a anti-cellulit masszázs, a test mélytisztítása előtt írják elő - a vízelvezetés javítja az eredményt, és hosszú ideig rögzíti.

A nyirokrendszer lényege

A test felületének való kitettség módszere alapján a nyirokcsatorna kézi és hardver módszerre van besorolva. A várható hatástól, indikációktól és az expozíciós zónától függően különféle mélységeket masszálnak, különbséget téve a mély, a medián és a felületes masszázs között. Minden szint egy speciális technikát és nyomásfokot jelent.

Az ütés egy elv szerint történik - a testet zonálisan, a nyirok irányába kell kidolgozni, amely felgyorsítja a keringést, telíti a sejteket oxigénnel.

Az eljárást egyénileg kiválasztott kozmetikumokkal kombinálják, amelyek növelik a bőr rugalmasságát, táplálják a sejteket és javítják a dermis általános állapotát. Az eljárás 15 perctől 1,5 óráig tart, és az alkalmazástól függ.

bizonyság

A nyirok-vízelvezető masszázs általános erősítő hatást gyakorol a testre, így előnyeit alig lehet becsülni.

A nyirokáramlás és a bőr állapotának javítása mellett az ilyen problémákra a technika ajánlott:

• nem gennyes pattanások;
• elhízás;
• cellulit;
• duzzanat, folyadék stagnálás;
• varikozusok a kezdeti szakaszban;
• csökkent immunitás;
• erő elvesztése;
• striák;
• hegek (keloid, posztoperatív).

A különféle bőrhibák kevésbé észlelhetők a manipulációk után, és a nyirok-ürítés és a különböző kozmetikumok kombinációja nemcsak kellemesvé teszi az eljárást, hanem növeli a hatóanyag hatékonyságát is. Nincs korhatár.

A technikát aktívan alkalmazzák a korai öregedés és a cellulit megelőzésére.

Típusok és típusok

Különböző típusú nyirokcsatorna lehetővé teszi a test bármely területének befolyásolását a helyben jelentkező problémák kiküszöbölése érdekében. Vegye figyelembe az összes modern eljárástípust.

Hardver nyirokcsatorna

A hardver technikák bizonyos eszközök használatát megkövetelik, így ezeket otthon nem lehet megvalósítani. A kozmetikai ipar olyan technikákkal rendelkezik, mint a sajtterápia, a vákuum és a mikroáramú nyirok-ürítés.

A mikroáram módszer a test minden területén alkalmazható, és egy elektromos áramnak a bőr felületére gyakorolt ​​hatásáról szól.

Fájdalommentes és hatékony eljárást alkalmaznak:

• bőr meghúzása;
• arc kontúr korrekció;
• küzdelem a túlsúly ellen;
• a felület simítása;
• ödéma megszüntetése;
• zsákok és zúzódások csökkentése a szem területén;
• megszabadulni a narancsbőrtől.

A technika nagyon szelíd, ezért alkalmas érzékeny bőrű emberekre.

Nyomóterápia - a tonométeres mandzsetta elvén működő speciális ruházat segítségével a testre gyakorolt ​​hatás - a kezelt területet a légnyomás változtatásával különféle intenzitásokkal tömöríti. A technikát intenzíven alkalmazzák a felső és az alsó végtagok masszázsára, súlyos ödémával, megereszkedett bőrrel és elhízással. Az ülés után érzi a könnyedséget, növekszik az erő és az energia, növekszik a bőr rugalmassága, fokozatosan eltűnnek a felesleges tömeg.

Nyirok-elvezető pakolás

A technika otthon is elvégezhető. A módszer abból áll, hogy speciális kozmetikai termékeket alkalmaznak a megtisztított bőrre, majd rögzítik azokat a testtel egy fóliával. A pakolás 1-1,5 órán át a testön marad, aztán eltávolítják, majd hidratálószert visznek fel a bőrre.A technika izotermikusan, hidegen vagy melegben is végrehajtható. Alkalmas cellulit kezelésére, a lábak, a kezek, a csípő kezelésére.

Kézi nyirok-vízelvezető masszázs

A kézi technika a legolcsóbb, mivel nem kell speciális eszközöket és kiegészítő elemeket használni. Egy bizonyos ügyességgel otthon is használható, anélkül, hogy szakemberhez fordulna segítségért. A módszer a bőr finoman masszírozza ujjaival a nyirok kiáramlása irányában.

A nyirok manuális vízelvezetése megkönnyíti az ütésintenzitás mértékének, a nyomásszilárdságnak a ellenőrzését, ezért abszolút minden testrészen használható.

Vákuumnyílás-ürítés

A masszázs legnépszerűbb módszere az orvosi kannákat tartalmazó technika. A test kiválasztott részére felszerelt üreges tartályok segítségével alacsony nyomás alakul ki. A doboz alatti terület aktívan megszabadul a felesleges folyadéktól. A módszer alkalmazható ödéma, cellulit, elhízás kezelésére, a bőr felületének simítására.

A nyirokáramlás aktiválásának nem hardverszerű módszerei otthon is elvégezhetők, jelentősen megtakarítva a fő kozmetikus szolgáltatásait. Annak érdekében, hogy az ülés hatékony legyen, elő kell készítenie, meg kell tanulnia a nyirok-ürítés jellemzőit, meg kell ismernie a csomagoláshoz szükséges keverékeket és a test kezével történő kidolgozásának technikáját.

Hogyan csinálhatok otthon nyirokrendszert?

Hogyan csináljuk otthon az arcnyirok-ürítést anélkül, hogy meglátogatnánk a szépségszalonot?

A nyirokcsatorna kézi masszázst a nyirokáramlás mentén végzik - ez az alapszabály, amely garantálja az öregedésgátló technika hatékonyságát.

Az érintésnek könnyűnek, ujjheggyel, 4 mozgással kell lennie egy adott irányba.

A végrehajtás szakasza:

1. A homlok zónáját kezdetben kidolgozták: tegye mindkét kéz ujjait a homlok közepére, és könnyedén mozgassa őket a templomba.
2. Helyezés a szem körül: az orr mutatóujja az felső szemhéjig a templomig nyúlik, majd az alsó szemhéj körüli pályán halad vissza az orr hídjáig.
3. Az arcmasszázs három zónára van felosztva: az áll közepétől az alsó állkapocs végéig, az ajkak sarkától a fülhurokig, a felső ajak középpontjától a fül felső részéig.
4. A nasolabial redőket enyhe nyomással, a mutatóujjaival dolgozzuk fel.
5. Az áll alsó részét középre, a fül felé masszírozza.

Fontos! A masszázs egyes szakaszai a templomtól a gallérig történő mozgatással az arc szélén mennek.

Az arc nyálkahártyája kb. 15 percig tart, de egy ilyen rövid munkamenet lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a puffadtságtól, a kis ráncoktól, a szem alatti zúzódásoktól, javítsa a bőr általános állapotát és helyreállítsa egészséges megjelenését.

Nyirok-elvezető pakolás - az egyik leghatékonyabb, de nem is nehéz otthon felhasználni, technikus.

Annak érdekében, hogy az eljárás a lehető leghatékonyabb legyen, megfelelően fel kell készülnie rá és végre kell hajtania.

1. A csomagolás előtt 3 nappal korlátozza a következő italok használatát: kávé italok, édességek, gázos víz, só. Az ivási rendnek 6-8 pohár folyadéknak kell lennie: csendes ásványvíz, zöld tea, gyümölcsital.
2. Az ülés előtt zuhanyozni vagy sóval melegfürdőt kell mosni, majd egy bőrradírral meg kell tisztítani a bőr felületét.
3. Készítsen elő egy keveréket az eljáráshoz, egy spatula-t az alkalmazásához, egy fóliát a rögzítéshez és egy törülközőt a csomagoláshoz.
4. Kényelmes a keveréket felhelyezni, felvinni, és többrétegű műanyag fóliával lefedni, hogy jól megmaradjon, de ne törje össze a testet. A tetejét törülközővel kell lefednie - a hő fokozza a hatást.
5. 30-60 perc elteltével öblítse le a keveréket, vegyen be egy kontrasztos zuhanyt és hidratálja a bőrt. Ebben a szakaszban speciális anti-cellulit termékek is felhasználhatók. Egy órával az ülés után meg kell inni egy pohár vizet.

A csomagolás keverékeként az alábbi eszközöket alkalmazhatja:

1. A bőr lágyításához, méregtelenítéséhez és a felesleges folyadék eltávolításához: keverjen össze 50 ml aloe juice-t, 3 csepp rozmaring olajat és 5 csepp fekete bors olajat.
2. A cellulit ellen, a bőr simításához: 20 gramm kék agyag, 100 gramm gyógyiszap, 30 gramm tengeri moszat por, 50 ml víz.
3. A metabolikus folyamatok aktiválása érdekében fogyni kell, növelni kell a bőr rugalmasságát: 100 ml meleg víz, 50 gramm szárított moszat, 1 nyers tojássárgája, 5 csepp kamforolaj, 3 csepp citromolaj.

Új alkatrészek használata előtt ellenőrizze, hogy nincs-e allergiás reakció.

Az illóolajokat nem szabad hígítatlanul a bőrre felhordni.

A lábak nyálkahártyája a következő:

1. Ülj kényelmesen, hogy egyenesen kinyújtsa a lábát az állványra helyezve.
2. Ujjhegyével simogatni kell a boka és a térd között.
3. Fogja meg a bokát ujjaival, és enyhe nyomással mozgassa felfelé a popliteális zónát.

A puffadtság enyhítésén túl a vízelvezetés erősíti a vénákat, enyhíti a fáradtságot egy hosszú séta után.

A hasi eljárást elhízás, zsíros bőr esetén, striákkal végezzük. A manipulációt körkörös mozgással, a köldök óramutató járásával megegyező irányban hajtják végre.

A csípőn lévő cellulit segítségével masszírozza a kezét a comb belsejétől a paton nyirokcsomójáig. A nyomás fokozatosan emelkedik, majd lassan is gyengül.

Ellenjavallatok

Kevés ellenjavallat létezik, de ezeket figyelembe kell venni és tisztában kell lenniük.

A tilalmak a következő patológiákat és tényezőket tartalmazzák:

• gennyes pattanások;
• a szív-érrendszeri tevékenység megsértése;
• allergiás dermatitis, csalánkiütés;
• akut gyulladásos folyamat;
• sebek, égések a bőr felületén;
• vér patológia;
• szoptatás;
• onkogén daganatok;
• thrombophlebitis;
• terhesség.

Nem végezheti el önmagában a nyirok-ürítést anélkül, hogy először megismerte volna a test egyes területeinek masszázstechnikájának jellemzőit. Ha nem magabiztos, bízzon egy szakemberben. A helytelen cselekedetek árthatnak, és az eredmény ellentétes lesz a vártakkal.

Támogató eljárások, étrend, sport

Az eredmény megerősítéséhez és meghosszabbításához kiegészítő módszerekre van szükség - táplálkozás korrekció, sport, napi kozmetikai eljárások.

A toxinok eltávolításának felgyorsítása érdekében a nyirokcsatorna folyamán az étrendet a következő terv szerint kell módosítani:

1. Kizárja a sült, füstölt, fűszeres, sós és zsíros ételeket, a pácákat az étrendből.
2. Az ételt pároljuk vagy forraljuk, így több vitamint és tápanyagot tárolhat.
3. Előnyben részesítik a zöldségeket, gyümölcsöket és gabonaféléket, tejtermékeket.
4. Az ivás segít megőrizni a bőrt, ezért fontos napi 2 liter vizet inni. A csendes vizet részben helyettesítheti zöld teával vagy gyümölcsitallal.
5. Korlátozza a cukor- és sóbevitelt. Az édességeket helyettesítheti méz és szárított gyümölcsök.

A táplálkozás mellett a testmozgás is fontos. Jól helyes testhiányok úszás, torna, fitnesz. A comb területén a cellulitis megnyilvánulása esetén futás ajánlott.

Az arc nyirokcsatorna kombinálható a Carol Maggio gimnasztikával - ez a technika lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a meglévő ráncoktól, növelje a bőr rugalmasságát és késleltesse az életkorhoz kapcsolódó vizuális változásokat.

A nyirokrendszer hatékonyságát növelő kozmetikai eljárásokat speciális eszközökkel kell elvégezni - a nyirokáram aktiválása lehetővé teszi számukra a jobb felszívódást.

Ajánlott eljárások:

• Tápláló és hidratáló maszkok;
• pakolások;
• kavitációs;
• lipolízis;
• anti-cellulit masszázs.

A nyirok-ürítés erősítő technikaként elvégezhető a plasztikai műtét előtt vagy után, mint a hatékony gyógyulás eleme.

Tehát a nyirok-ürítés általános pozitív hatású erősítő eljárás, amely vizuálisan is észrevehető, és a jó közérzet javítására, az immunitás erősítésére és a teljesítmény javítására szolgál.

Annak érdekében, hogy a technika gyümölcshöz jusson, a következő feltételeket kell betartani:

• megfelelő masszázs: a nyirokáram mentén;
• keverék felhasználása minőségi anyagokkal való csomagoláshoz;
• vegye figyelembe a test sajátosságait, a rendelkezésre álló ellenjavallatakat;
• az eljárás megfelelő előkészítése;
• magasan profi szakember a hardver technikák vezetésében.

A nyirokcsatorna jól kiegészül más kozmetikai eljárásokkal, és diétával és sporttal kombinálva fokozza a hatást.