Most sok ember szenved ízületi betegségekben. A lábak köszvénye az idők egyik leggyakoribb betegsége, melyet a húgysav felesleges sóinak az ízületekben történő lerakódása jellemez.
Anyagtartalom:
A köszvény okai a lábakon
Általában a húgysav elhanyagolható koncentrációja a szervezetben nem árt az embernek, mivel az ürülékrendszer kiválasztja azt. A felesleggel azonban a sók lerakódnak az ízületekben. Ez a helyzet annyira fájdalmas, hogy a súlyosbodás periódusaiban az ember teljesen elveszíti munkaképességét, és akár fogyatékossá is válhat.
Ennek a metabolikus betegségnek a fő oka a vérben megnövekedett húgysavszint vagy hiperurikémia.
Hasonló probléma gyakran merül fel azzal a ténnyel, hogy a vesék egyszerűen nem tudják időben "kiszivárogtatni" a túlzott mennyiségű húgysavat. Egy másik esetben a beteg szervek nem látják el funkcióikat, és még az anyag kis mennyiségével sem képesek megbirkózni.
Érdekes módon a köszvényt korábban „a királyok betegségének” nevezték, mivel csak nemes és gazdag egyének diagnosztizálták, akik nem sokat mozogtak, sokat ettek, és bortól és sörtől függtek. Manapság az embereket is különösen érinti ez a betegség, akik visszaélnek a zsíros húsokkal, halakkal és szeretnek inni. Az ilyen ételek és az "erős" italok purinokkal telítettek, amelyek feldolgozása túlzott mennyiségű toxint eredményez.
Ezért a patológia kialakulásának fő okai a következők:
- vesebetegség
- ülő életmód;
- elhízás;
- állandó túladagolás;
- zsíros húsgal való visszaélés.
Nagyon ritkán a betegség örökletes kudarcok miatt fordul elő, de ezek csak egyes esetek.
A betegség jelei és tünetei
A köszvényt főként férfi betegségnek tekintik (ezer emberre számítva 10-50 eset). A legveszélyesebb életkor 40-50 év. A nők nagyon ritkán szembesülnek hasonló problémával, csak a menopauza alatt és később (1000 emberre számítva kb. 1-7 eset). A betegség első fázisa tünetmentes, és csak a tesztek eredményében láthatja a húgysav feleslegét.
A klasszikus rohamokkal járó köszvény tünetei a nők és férfiak lábain a következők:
- gyulladásos folyamat (elsősorban a nagy lábujj ízülete);
- elviselhetetlen fájdalom;
- bőrpír;
- láz;
- a jó közérzet általános romlása.
Ezt az állapotot köszvényes artritisz rohamnak nevezik. Első alkalommal éles provokatív tényező - hipotermia, trauma, nagy mennyiségű alkoholtartalmú ital vagy zsíros étel - fogyasztása miatt merül fel.
Általános szabály, hogy a súlyosbodás reggel vagy éjszaka fordul elő. Délután a fájdalom enyhébb lesz. Éjszaka a tünetek újra fokozódnak, és a fájdalom elviselhetetlenné válik. A támadás időtartama 2 nap és egy hét között változhat.
A gyakran ismétlődő fájdalmas periódusok gyulladásokhoz, működési zavarokhoz és a szomszédos ízületek pusztulásához vezetnek. Az első roham után a következő 7–12 hónap elteltével megismételhető, majd a betegség ismét lappangó állapotba kerül. De az idő múlásával a súlyosbodott állapotok közötti intervallumok egyre kevésbé válnak hosszabbá.
5-6 évvel a patológia megnyilvánulása után a páciens ujjain gyakran sajátos növekedések jelennek meg - tofuszok, amelyek felszakadhatnak. Ezen fájdalmas sebek mélyén húgysav fehér kristályok láthatók.
Diagnosztikai intézkedések
Egy tapasztalt orvos pontosan tudja diagnosztizálni az első vizsgálat során. A legtöbb esetben azonban a betegnek további vizsgálatokat írnak elő - biokémiai vérvizsgálatot, radiográfiát vagy az ízületek szúrását, tofus biopsziáját, a vesék ultrahangját. Mindezekre az adatokra van szükség a betegség súlyosságának és stádiumának meghatározásához.
Köszvény kezelése férfiakban és nőkben
Sajnos a férfiak és a nők köszvénye krónikus betegség, ezért még a legújabb gyógyszerekkel sem lehet megszabadulni tőle. A helyesen választott terápia és az étrend szigorú betartása azonban meghosszabbíthatja a súlyosbodások közötti időközöket, és segíthet az embernek a normál életmódban.
Hatékony gyógyszerek
A köszvénykezelés alapelve a húgysavszint állandó ellenőrzése. Az első orvoshoz forduláskor és a diagnózis felállításához általában gyulladásgátló tablettákat és gyógyszereket írnak elő, amelyek csökkentik a toxin koncentrációját (Ulorik, Santuril).
A súlyosbodás tüneteinek (fájdalom és duzzanat) megállításához ajánlott inni kolhicint, amely megakadályozza, hogy az urátok kristályokká alakuljanak. A gyógyszer gyakran kellemetlen mellékreakciókat okoz - émelygést, széklet rendellenességeket, de elősegíti a rohamok gyors lokalizálását.
A köszvényre hatásos kenőcsök közül Diclofenac, Fullflex, Indomethacin lehet. Természetesen az ilyen gyógyszereknek csak a helyi expozíciós spektruma van, és nem a betegség kezelésére, hanem a fájdalom és gyulladás enyhítésére szolgálnak.
Megfelelő terápia nélkül a betegség nagyon gyorsan elpusztítja a szöveteket, különösen az idősekben. Ezért a korai kezelés a kulcs a hosszú távú remisszió eléréséhez.
Népi gyógymódok
Az otthoni roham enyhítése nagyon nehéz. A legjobb esetben a megtett intézkedések segítenek csökkenteni annak időtartamát. Az első és legfontosabb feltétel a kötelező ágyszék, míg a beteg végtagnak emelt platformon kell feküdni. A visszaesés során nagy helyre jégtömörítést alkalmazhatunk.
Népszerű népi receptek:
- Kamilla főzet. 100 g száraz virágzathoz öntsünk 10 ml forrásban lévő vizet, hozzáadva 20 g sót. Keverjük össze, és ragaszkodjunk a záráshoz. Készítsen lábfürdőt.
- A hagyma. Vegyünk 2-3 nagy hagymát a héjában, öntsünk 5 evőkanálot. vizet, főzzük, amíg gyengéd. Igyon egy pohárot naponta háromszor, fél-két hétig.
- Fel nem nyitott fenyőtobozok infúziója. Egyikük öntsünk 300 ml forrásban lévő vizet és hagyjuk reggelig. Használja a nap folyamán, fél órával étkezés előtt három részletben.
- Babérlevelet. Öt gramm nyersanyagot öntsünk 300 ml vizet és forraljuk fel. Melegítsük körülbelül öt percig. Tekerje be a húslevest egy meleg takaróba, és ragaszkodjon hozzá 3 órán keresztül. Igyál kis részletekben 12 órán keresztül.
Ha nincsenek problémák a vesékkel, akkor legalább 2,5 liter folyadékot kell fogyasztani naponta: vizet citromlével, zab zselét, tejet.
Köszvény diéta
A beteg étrendjéből maximálisan ki kell zárni a hús- és halételeket, a gombát, a babot, a borsót, a sót. A főzésnek a teljes kiőrlésű gabonafélék, a tojás (kis mennyiségben), valamint a tejtermékek, a zöldségek és a gyümölcsök felhasználásának kell alapulnia. Az utolsó összetevők között tilos a sóska, a spenót és a karfiol.
Az italok közül a zöld teát, a gyógynövények főzetét, a citromos szelettel tisztított vizet és a friss uborka juice-t kell előnyben részesíteni. Az ételeket legjobban folyékony vagy félig folyékony formában szolgálják fel.
A betegeknek figyelemmel kell kísérniük súlyukat, mivel a kalóriaigényt a szénhidrátok teljes mértékben kielégítik, ami gyors többletkészlethez vezethet.
A köszvényes betegek számára nagyon hasznos, ha időről időre böjtnapokat szerveznek - csak egyféle zöldséget vagy gyümölcsöt esznek. Opcionális lehetőség - tej, rizs, kefir vagy túró kirakodása. A böjt nem szükséges, hogy ne növekedjen a húgysav szintje hirtelen. Ezért a telítettség előtt ennie kell, és ne hagyja ki az étkezést.
A betegség szövődményei
A leggyakoribb szövődmények a köszvényes izületi gyulladás, urolithiasis és veseelégtelenség. Ez utóbbi patológia végzetes lehet.
Az időben történő diagnosztizálás és a kezelés gyors megkezdése viszonylag kedvező előrejelzést ad, mivel az orvos ajánlásait követve az ember teljes életet élhet.
Az optimista feltételezéseket jelentősen rontják az objektív tényezők:
- terhelt anamnézis (cukorbetegség jelenléte, magas vérnyomás);
- fiatal kor (35 évig);
- vesebetegség progressziója.
A beteg rokonainak függetlenül ellenőrizniük kell a húgysav koncentrációját, mivel ezek automatikusan a kockázati csoportba tartoznak.
megelőzés
Nagyon gyakran jelenik meg olyan patológia, ahol az ízület egyszer megsérült. Ezért olyan kényelmes és kényelmetlen cipőt kell viselni, amely nem szorítja meg a lábát és nem zavarja a vér normál mozgását.
A fő megelőző intézkedés a megfelelő táplálkozás és a testsúly ellenőrzése. A rossz szokások elutasítása szintén óriási lépés az ízületek és az egész test felé.
Nagyon hasznos, ha gyakran végeznek egyszerű gimnasztikai gyakorlatokat az alsó végtagok ujjaira. A betegség leggyakrabban a kis ízületeket érinti, amelyek a hétköznapi életben kevéssé mozognak, ezért tanácsos, hogy elég időt szenteljen az ilyen tevékenységeknek.
A súlyosbodás kockázatának csökkentése érdekében a betegnek be kell tartania a következő egyszerű szabályokat:
- Próbálja meg minimalizálni az érintett ízületek sérülésének valószínűségét.
- Figyelemmel kíséri a húgysav koncentrációját. A megengedett legnagyobb érték 60 mg / g.
- Minden nap legalább 40–80 percet kell szentelnie az egyszerű fizikai gyakorlatokra - úszásra, sétara, kerékpározásra vagy akár csak sétálásra. A reggeli testmozgás kötelező, mivel a mérsékelt testmozgás egy sor drága gyógyszert helyettesíthet.
- Igyon be naponta 2 liter vizet. Ez létfontosságú.Csak ilyen körülmények között képes az ürítő rendszer megbirkózni a funkcióival. Elegendő folyadékmennyiség nélkül az egészséges szervek sem képesek megtisztítani a test felesleges anyagokat.
- Kövesse az orvos étrendje által ajánlott szabályokat. Ha lehetséges, egészítse ki a menüt egy jó ásványi és vitamin komplexzel.
A kutatási eredmények megerősítették, hogy közvetlen összefüggés van a patológia kialakulása, valamint a kalcium és a C-vitamin hiánya között. Ezért néha a betegség még azokban az emberekben is kialakul, akik egészséges életmódot folytatnak, helyesen esznek, és nem vesznek fel felesleges súlyt. Az életkor előrehaladtával ezeknek az anyagoknak a hiánya tapasztalható, ezért tanácsos az orvosával folytatott konzultáció után multivitaminokat szedni.
