Minden konyhában van egy doboz szóda. Ezt a kristályos készítményt széles körben használják a főzéshez és különféle háztartási igényekhez. És ha kis mennyiségű port vesz be benne, megszabadulhat a gyomorégéstől és a felesleges tömegtől. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a hatékony és biztonságos módszereket a fogyáshoz szódabikarbóna segítségével.
Anyagtartalom:
- 1 A szódabikarbóna előnyei
- 2 Alapvető szabályok, hogyan kell inni szóda a fogyás
- 3 Diéta szóda a fogyás
- 4 Szóda és citrom: hogyan kell bevenni
- 5 Almaecet és szóda: felhasználás
- 6 Szóda, méz és gyömbér
- 7 Hogyan lehet lefogyni szóda és tengeri sóval
- 8 Neumyvakin karcsúsító szódabikarbónával
- 9 Kinek a fogyás ilyen módszerei ellenjavallottak
A szódabikarbóna előnyei
Az ivóvíz szóda (nátrium-hidrogén-karbonát, nátrium-hidrogén-karbonát vagy nátrium-hidrogén-karbonát) belső használatra a következő jótékony hatásokkal jár:
- segít megszabadulni a toxinoktól és a mérgező vegyületektől;
- eltávolítja a felesleges folyadékot;
- kiküszöböli a duzzanatot;
- javítja a vérkeringést;
- serkenti az emésztés és az anyagcserét;
- normalizálja a savas és az lúg egyensúlyát;
- feltölti a sejteket oxigénnel;
- éget zsírt.
A nátrium-hidrogén-karbonát révén lefogyhat a következő módon:
- feloldjuk melegített vízben, és igyunk;
- fürödjön úgy, hogy port ad hozzá a vízhez;
- kurzusokat végezzen az ellena tisztítására szódaoldattal;
- főző testradír;
- csinálj csomagolást.
Tanács. A szóda segítségével történő hatékony fogyáshoz jobb az integrált megközelítés gyakorlása a leírt eljárásokkal.
Alapvető szabályok, hogyan kell inni szóda a fogyás
Az extra egészségkárosodás elkerülése érdekében szódás italt kell inni a következő szabályok szerint:
- Az első napokban fokozatosan vegyen be nátrium-hidrogén-karbonátot, csipettel adva a vízhez, majd fokozatosan növelve a térfogatot.
- Egyszerre ne használjon több mint egy teáskanálnyi szódat.
- Oldjuk fel a port meleg tisztított vízben.
- Idje be lassan, kis kortyokban.
- A terápiát legfeljebb 30 egymást követő napon folytassa, ezt követően kéthetes szünetet tartson.
- Ha bármilyen kellemetlen tünetet észlel a gyomor-bélrendszerben, hagyja abba a szóda szedését.
- Ne vegyen bikarbonátot, ha vannak ellenjavallatok.
Figyelem! A szóda soha nem fog lefogyni, ha nem veszi figyelembe a megfelelő táplálkozás alapelveit, és elviszi az alakra káros termékekkel, édességekkel és gyorséttermekkel.
Diéta szóda a fogyás
A fogyáshoz használt szódát kétféle módon lehet felhasználni: inni egy kanál port vagy feloldani vízben.
A következő módon kell megoldania a megoldást:
- reggelizés előtt fél órával, üres gyomorra igyon 1/2 teáskanál szóda és egy pohár víz oldatát;
- a nap folyamán minden étkezés előtt készítsen egy italt azonos mennyiségű vízzel, egész kanálra növelve a por mennyiségét;
- inni 1/4 teáskanál szóda meleg vízben oldva, röviddel lefekvés előtt.
A por tenyésztését meleg, de nem hideg vagy forrásban lévő vízben kell végezni. Az optimális hőmérséklet 45-70 fok, tehát az ital jobban felszívódik.
Szóda és citrom: hogyan kell bevenni
A felesleges mennyiség gyorsan eltávozik a szóda és a citrom segítségével. A citruslé stimulálja az epe metabolizmusát és pazarlását, javítja az emésztést és antioxidáns hatással rendelkezik.
220-250 vízhez elegendő lé fél citromból és egy teáskanál bikarbonátból. Vegye ezt az italt csak egyszer, egyszer.
A kurzus időtartama tetszés szerint meghatározható: igyon 30 napig a gyógyszert, majd havonta készítsen intervallumot, vagy vegye be az oldatot 2 hétig, ezután egy hasonló időszakra megszakítja.
Figyelem! A „savas” összetevőkkel rendelkező italok csak étkezés után vehetők be. Az üres gyomor használata szigorúan tilos, mivel az agresszív alkotórészek károsítják a nyálkahártyát.
Almaecet és szóda: felhasználás
Az almaecet kiváló zsírégetőnek tekinthető, és a szódaval kombinálva gyorsan megszabadul a deréknál lévő „bagelből”.
Lefogy így, a következő szabályok betartásával:
- adjunk a vízhez legfeljebb egy teáskanál bikarbonátot és egy evőkanál almasavat;
- inni a gyógyszert, amikor az erőszakos reakció véget ér;
- igyon inni fogyás érdekében csak étkezés után.
Figyelem! Ennek az eszköznek a beadás utáni 45-60 percen belül kifejezett hashajtó hatása van. „Felveszi” egyszer, de elég erősen, tehát az ital fogyasztása után nem szabad messze menni a mellékhelyiségtől.
Szóda, méz és gyömbér
A súlykorrekció magában foglalja sok ízléses, de az figura termékekre nézve ilyen veszélyes elutasítását, beleértve az édességeket is. Ezen túlmenően, az ételek korlátozása miatt, a test különféle nyomelemek hiányát fogja tapasztalni.
Ezt a problémát úgy oldhatjuk meg, hogy a szóda méz és gyömbérpor kombinálható. Az ital íze különleges és nem túl kellemes, ám egy ilyen koktél hármas előnyt jelent a test számára.
Ez a következő:
- a szóda segít megszabadulni a felesleges fogaktól;
- a méz telíti a sejteket sok hasznos anyaggal, és segít megbirkózni az éhséggel;
- A gyömbér elpusztítja a parazitákat és támogatja az immunrendszert.
Egy ital elkészítéséhez a fogyáshoz a következőket kell tennie:
- A tisztított vizet melegítse úgy, hogy nagyon meleg, de ne forró.
- Adjon hozzá legfeljebb 10 g mézet a folyadékhoz, és keverje addig, amíg fel nem oldódik.
- Öntsön egy teáskanál szóda, tegyen egy csipet gyömbért és erőteljesen keverje meg az italt.
Az első adag reggelente van, méz vizet kell szódaval és gyömbérrel inni ingyen. A nap folyamán az italt negyed órával étkezés előtt kell fogyasztani, ez segít csökkenteni az étvágyat, és kevesebbet fogyaszt enni ebédre és vacsorára.
Egy jegyzethez. Meleg koktélhoz megengedett egy kevés citromlé vagy grapefruit hozzáadása.
Hogyan lehet lefogyni szóda és tengeri sóval
Külső használatra javasolt a bikarbonát tengeri sóval kombinálni, és a következő eljárásokat végezni:
- Bath. Ezeket az összetevőket egyenlő részben kell elvennie, és meleg vízben fel kell oldani, illóolajokat adhat hozzá. Az eljárásnak legalább fél órát kell tartania.
- Borogatások. Keverje össze a szódat a tengeri sóval, adjon hozzá kevés vizet, és ossza meg a port a kívánt területeken, enyhén megnedvesítve a bőrt, majd tekerje be egy élelmiszer-filmbe, és hagyja egy órán át.
- Súrolás. A hidrogén-karbonátot és a tengeri sót néhány csepp folyékony szappannal kombinálják, és nedves testre hordják, kézzel vagy lágy kefével óvatosan dörzsölik, majd meleg vízzel öblítsék le.
A cserjések gyártása során a következő alkotóelemeket adhatja hozzá a fő alkotóelemekhez:
- kávédarálók;
- méz;
- gyömbérpor;
- zabpehely;
- kukorica liszt.
A szóda és a tengeri só fenti kombinált felhasználásával felgyorsul a méreganyagok eltávolításának folyamata a testből, megnyílik a pórusok és javul a bőr állapota, növekszik annak rugalmassága és a cellulit. Ezen eljárások eredményeként a test- és testtömeg-mutatók gyorsan kisebb irányba változnak.
Neumyvakin karcsúsító szódabikarbónával
Ivan Pavlovich Neumyvakin (1928.07.07. - 2018.04.22.) - professzor és orvostudományi doktor, aki jelentős számú munkát írt a gyógyító rendszerekre, ideértve a figurák korrekciós szakembereit is.
Javaslatainak megfelelően megszabadulhat a felesleges fogaktól, ha fürdik a tengeri sót és a hidrogénkarbonátot, és reggeli és vacsora előtt meleg 220–250 ml víz és egy teáskanál szódapor oldatot fogyasztanak.
A terápia hatékonyságának növelése érdekében Neumyvakin számos ajánlást fejlesztett ki, amelyeket be kell tartani:
- Vegye figyelembe az étrendet, aludjon és pihenjen.
- Rendezzen egy-két héten keresztül a böjt napját az étel teljes visszautasításával és az ellenség tisztításával.
- Fenntartja a pozitív hozzáállást és ellenőrizze gondolatait.
- 18:00 után nem szabad enni.
Az orvos szerint 21:00 után a hasnyálmirigynek és a gyomornak pihennie kell, ezért az utolsó étkezésnek legkésőbb három órával ez idő előtt kell lennie, hogy ideje legyen emésztésre.
Kinek a fogyás ilyen módszerei ellenjavallottak
A nátrium-hidrogén-karbonát agresszív anyag, és ennek a gyógyszernek a használatakor a fogyás ellenjavallt a következő feltételek fennállása esetén:
- cukorbetegség;
- erek;
- magas vérnyomás;
- rosszindulatú és jóindulatú daganatok;
- nőgyógyászati problémák;
- alacsony savasság;
- terhesség és szoptatás;
- egyéni szóda intolerancia.
Tilos a külső felhasználás olyan esetekben, amikor nyílt sebek, fekélyek és egyéb sérülések vannak a bőrön.
A fogyás vágya nem szabad megszállássá válni és a cél elérésének módjai - a józan észvel ellentétben. A harmóniaért folytatott küzdelemben fontos az ésszerű megközelítés, különben helyrehozhatatlan károkat okozhat egészségének.
