A Portulak kert tartozik a meleg déli régiókban növekvő éves lágyszárú pozsgás növényekhez. Gyakran dekorációnak tekintik a kertészetben. A Purslane gyógyító tulajdonságú gyomnövény, amelyből nemcsak gyógyhatású italokat, hanem különféle ételeket is elkészíthet.
Anyagtartalom:
Portulak kert - gyógyhatások
A purslane gyógyító tulajdonságai annak kémiai összetételéből adódnak, vitaminokat és más, az emberek számára hasznos elemeket tárolnak. Egyes országokban a purslane teljes értékű kerti növénynek tekinthető, és pontosan a húsos levelek és a fiatal hajtások miatt termesztik.
A növény lombozata karotinoidokat tartalmaz, amelyek az emberi testben végzik az A-vitamin szintézisét. Gyakran hallani, hogy ezt a vitamint „szépség-vitaminnak” nevezik, a bőr állapotára, valamint a látási szervekre gyakorolt hatás miatt. Az emberi A-vitamin-szükséglet 800 mikrogramm naponta, a purslane 65 mikrogramm / 100 gramm.
Ezenkívül a purslanenek számos hasznos tulajdonsága van, amelyek miatt keletre „áldott” növényként vált ismertté és terápiás hatással rendelkezik:
- antioxidáns;
- vizelethajtó;
- fekélyellenes;
- antimikrobiális;
- regeneráló;
- gyulladáscsökkentő;
- anti-toxikus;
- hipoglikémiás;
- hashajtó;
- protivoglistnoe.
A gyomlevelek aszkorbinsavat és nikotinsavat tartalmaznak. Az aszkorbinsav hasznos az immunrendszer számára, a nikotin felelős az emberi testben zajló összes anyagcsere-folyamat szabályozásáért, különösen hasznos a lipid-anyagcseréhez.
Milyen betegségeket segít?
A purslane alkalmazását számos betegség kezelésére írják elő:
- A koleszterin és glükóz helyreállítása;
- Neurodermatitis és a fejbőr psoriasisában;
- Urogenitális rendszer gyulladása;
- A szív- és érrendszeri tevékenység normalizálása;
- Az inzulintermelés és az alacsony vércukorszint stimulálása;
- Az izomszövet helmintikus invázióival: aszcariasis, horogféreg;
- Kötőhártya-gyulladással és ínybetegséggel;
- Légúti betegségek (asztma);
- Májbetegségekkel és epehólyagbetegséggel;
- Méhekkel;
- Megszabadulni a szemölcsöktől.
A növény gyógyító tulajdonságai segítenek a puffadás, a károsodott vesefunkció, az urogenitális rendszer betegségei, valamint az alvászavarok kezelésében. Mivel képes csökkenteni a vércukorszintjét, a gyomnövényt gyógyászatban használják enyhe cukorbetegek kezelésére.
A fogyás előnyei
A Purslane nagyon alacsony kalóriatartalmú növény, de gazdag rost- és tápanyagokban. Az étrendben táplálkozva az ember hosszú ideig telítettségi érzést kap, amely megakadályozza más élelmiszerek hatalmas mennyiségben történő felhasználását. A táplálkozási szakemberek nagyon gyakran javasolják ennek a növénynek a használatát azok számára, akik fogyni szeretnének, vagy megtartják a szokásos súlyukat a növény könnyen emészthető fehérje, szerves savak (oxálsav és nikotin), vitamin-komplex (C, B2 és PP), glikozidok, karotin, ásványi sók és tartalma miatt. a nyomelemek teljes listája.
Népi tanácsok:citromfű kínai
Alkalmazása kozmetológiában
A magas A-vitamin-tartalom az ásványi anyagok és a mikroelemek komplexével kombinálva a kerti porcelán összetételében lehetővé teszi annak alkalmazását a kozmetológia területén, nevezetesen a bőrproblémák megoldására. A kozmetikusok ezt az összetevőt maszkokhoz adják a simítás érdekében, a forralás gyógyulásának serkentésére, a hegek eltávolítására és a pigmentációra. A gyomlék segít a gyulladt rovarok - szúnyogok, méhek -, valamint a mérgező kígyók harapásában.
A kozmetikumok részeként ez a növény gyulladásgátló, antiprosticus, nyugtató, mikrobaellenes, gombaellenes, fájdalomcsillapító és öregedésgátló hatással rendelkezik. Ennek az összetevőnek a jelenléte a kozmetikumok összetételében kedvezően befolyásolja a bőr karcolását és termikus károsodását, csökkentve a fájdalmat és a gyulladásos folyamatok súlyosságát, miközben megakadályozza a másodlagos bakteriális fertőzés kialakulását.
Népi tanácsok:orchidea
Hogyan viselkedni az egészségért?
A Portulak kert nemcsak gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, hanem a főzés során is széles körben használják, amely lehetővé teszi nem csak az új ízletes ételek elfogyasztását, hanem az általános egészségi állapot javítását is.
A hajtások leveleit és a felső fiatal részeit táplálékként használják fel, amelyeket a virágzás előtt levágnak, mivel a virágzás után a levelek durvabbak és nem alkalmasak a bevételre.
Ezt a növényet nyersen és ételekben főzve (főzve, párolva) fogyasztják. Megtalálható vitamin salátákban és szendvicsekben. A Purslane jól harmonizál az első fogásokkal, zöldségsalátákkal és sós mártásokkal. Ezenkívül a darálót pácolják és sózják a téli időszakra. De ez a növény nem megy jól burgonyával, uborkával vagy paradicsommal.
A Purslane-t napi 100-200 gramm étrenddel javítva javíthatja a bőr állapotát, stabilizálhatja a szív- és érrendszert, vékony alakot találhat, abbahagyhatja a gyomor-bélrendszeri betegségek szenvedését, erősítheti a gerinc és a csontokat, javíthatja a vérkeringést és megakadályozhatja a szembetegségek további fejlődését.
Főzési receptek
A porcelán főzés receptjei gyógyszerként:
- Haja korpástól való mosásához: 10 gramm szárított alapanyagra, 200 ml desztillált vízre van szüksége. Forralunk vizet, öntsük a keveréket és hagyjuk egy órán keresztül főzni.Szűrjük le a kapott kozmetikai infúziót, és minden mosás után dörzsöljük be a fejbőrbe.
- Impotencia esetén: 10 gramm szárított alapanyagot öntsünk 200 ml forrásban lévő vízbe. Ragaszkodjon egy óráig, majd feszítse. Belső részben 10 grammot kell fogyasztani, legfeljebb négy adagot naponta.
- Ízületek: forraljon 10 gramm száraz fűt 200 ml desztillált vízben alacsony hőmérsékleten 10 percig, és állítsa be 1,5 órán keresztül. Fogyassza étkezés előtt, 5 grammot 5 óránként.
- Ízületi gyulladás esetén: 10-15 gramm frissen apróra vágott gyógynövényeket forraljon 10 percig desztillált vízben, a forrás megkezdése után hagyja főzni 2 órán keresztül. Használat előtt szűrjük le. Vegyen be 10 grammot, legfeljebb négy adagot naponta.
Ellenjavallatok és lehetséges károsodások
Purslane kert, bár gyógynövény, de a felhasznált napi bevitel nem haladhatja meg a 200 grammot. Annak ellenére, hogy felbecsülhetetlen előnyöket nyújt a testnek, ha helytelen használatot végez, a gyom is ártalmas lehet. A növény terhesség és a szoptatás ideje alatt történő használatát korlátozni kell. Hipertóniával és bradycardiaval együtt ezt a terméket el kell hagyni, és alacsony pulzusú és erős idegfeszültség esetén nem használható. Ha ezt a növényet gyógyászati célokra vagy élelmiszer-adalékanyagként használják, ne feledje, hogy a purslane stimulálhatja az inzulin felszabadulását és hipoglikémiát okozhat. Kevés korlátozás van, de ajánlott ezeket figyelembe venni, hogy ne károsítsák a testet.
