Amint a találkozó örömteli percei a szülési kórházból elhalványulnak, az újonnan készített anyukák rutinszerű mindennapi életüket töltik, sírással, napi takarítással és mindennapi élet egyéb kényelmével. Az érzelmi állapot ebben az időszakban annyira sérült, hogy a legkisebb élmény a nőket szülés utáni depresszióba vezetheti. Nem, egy ilyen állapot nem mítosz vagy elkényeztetett alapjárat szeszélye, hanem egy igazi pszichológiai probléma, amely megfelelő kezelést igényel.
Anyagtartalom:
Mi a szülés utáni depresszió?
A csecsemő születéséről szóló örömteli hírt elárnyékolhatja a terhes nő szorongó állapota több nappal a szülés előtt és után. A legváltozatosabb érzelmek spektruma az eufóriától a depresszióig indokolt, mivel egy gyermek születésével az egész rendezett élet megváltoztatja szokásos módját. Mit mondhatunk az álmatlan éjszakákról és az újszülött állandó szükségleteiről, amelyeket bárki kiegyensúlyozatlan lehet.
Fontos megérteni, hogy a szülés utáni depresszió eltér a banális túlmunkától vagy a rossz hangulattól. Ez a teljes apátia állapot hosszabb ideig zavarja a beteget, és a mentális zavarok mélyebb mélységére is jellemző.
A kezdeti szakaszban a nő nem ismeri fel a problémákat, és a depresszió minden megnyilvánulását a túlzott fáradtságnak tulajdonítja. A betegség kialakulásának folyamatában a test minden életfontosságú folyamata offline állapotban kezd működni, minden krónikus betegség súlyosbodik.Az idő múlásával az apátia érzetéhez agresszív állapot lép fel, amelynek eredményeként a nő megszünteti az érzelmi állapotának ellenőrzését. A statisztikák szerint a nők több mint 15% -a tapasztalta a szülés utáni depresszió összes negatív megnyilvánulását.
Okok és kockázati csoportok
Ha a hormonális háttér speciális gyógyszerekkel helyreállítható, akkor nem könnyű kezelni a fejében a csótányokat. A mély depresszió fő oka az összes követelmény eltérése, amelyeket a nő magának tesz. Előadásában már kialakult egy ideális kép a jövőbeli anyáról, tehát az esetleges ellentmondások erős bűntudatot okoznak.
Az ilyen túlzott igények alapvetően más családok reprezentatív példája vagy a férj és rokonok túlzott nyomása.
A szülés utáni depresszió jelei súlyosbodnak, ha:
- össze kell kapcsolnia a munkát és a szülést;
- rossz szokások, például alkohol vagy dohányzás;
- gyengült fizikai állapot van a súlyos szülés és a kapcsolódó komplikációk miatt;
- nincs kommunikációs elem, és a nő akut kommunikációs hiányt tapasztal.
A depressziós állapot oka lehet a saját megjelenésével való elégedetlenség is.
Egy különleges kockázati csoport a következő nőkategóriákat foglalja magában:
szülési kiskorúak;
- anya anyagi támogatástól megfosztva;
- egyedülálló nők, akik maguknak nevelnek gyermeket;
- anyák, akik fizikai komplikációkban szenvedtek a csecsemő szülésében;
- családon belüli erőszaknak kitett nők.
A betegség tünetei és jelei
A depressziós szindrómát nem kívánt terhesség vagy vetélés is kiválthatja.
A szülés utáni depresszió fő tünetei a következők:
- állandó szorongás vagy közvetlen veszély;
- pánikrohamok és szívdobogás;
- súlyos migrén rohamok;
- rögeszmés-kényszeres rendellenesség, rögeszmés gondolatokkal együtt;
- álmatlanság;
- étvágytalanság;
- fokozott ingerlékenység és könnycsepp;
- állandó hangulati ingadozások, amikor az eufória eljuttatja a mély reménytelenség érzését.
A jövőben a betegség krónikus formává válik, amelyet követően a remisszió helyét kifejezett neurológiai tünetekkel járó relapszusok váltják fel.
Melyik orvoshoz kell fordulnom, diagnózis
A régóta várt csecsemő születését a szülők életének legfényesebb és leginkább örömteli eseményének tekintik. Ezért olyan nehéz egy nő számára beismerni, hogy nem tapasztalja meg ezt a mély öröm érzést. A félreértés félése és mások általi későbbi elítélés tovább rontja a jelenlegi helyzetet.
A mentális egyensúly általában néhány héttel a születés után helyreáll. Ha az idő múlásával a szülés utáni rendellenesség tünetei nem enyhülnek, akkor javasoljuk, hogy minél előbb forduljon orvoshoz - pszichiáterhez vagy pszichoterapeutamhoz. A szülés utáni depresszió nem igényli kórházi ápolást, így senki sem fogja kényszeríteni arra, hogy orvosi rendelőben maradjon. Noha a fentebb leírt tünetek pszichológiai problémát jeleznek, a kizárólag képzett szakember mindazonáltal pontos diagnózist készíthet.
A diagnózis ebben az esetben nem igényel vizsgálatokat. A vizsgálat az orvos és a beteg közötti bizalmas beszélgetés során nyert adatokon alapul. A klinikai kép vizsgálata során az orvos felkérheti Önt, hogy tegyen speciális tesztet, és válaszoljon számos kérdésre.
A terapeutának gyakran is beszélnie kell férjével és a nő legközelebbi munkatársaival a helyzet részletesebb megértése érdekében.
Szükség esetén a betegnek vérvizsgálatot írnak elő az endokrin rendszer esetleges megsértésének felismerésére.
Szülést követő depressziós kezelés
A további terápia attól függ, hogy milyen súlyos a betegség tünetei. A járóbeteg-kezelés csak akkor lehetséges, ha a beteg öngyilkossági hajlammal rendelkezik.
A szülés utáni depressziót több módszerrel kezelik:
- Pszichoterápia. Ennek intenzív hatása van a beteg pszichéjére és tudatalattijára.
- Az endokrin rendszer helyreállítása. Ösztrogén alapú gyógyszereket írnak elő a nők számára, amelyek segítségével kompenzálható a szülés után kialakult női hormon progeszteron hiánya. A hormonterápia segít a lehető leghamarabb megbirkózni a szülés utáni depresszióval.
- Erős antidepresszánsok vagy nyugtatók használata. Ezeket a gyógyszereket kizárólag orvos írja fel, mivel ezek többsége ellenjavallt a szoptatás alatt.
- Az antipszichotikumok kinevezése. Ezt a módszert csak a legsúlyosabb és haladó esetekben alkalmazzák.
Lehetséges következmények
Az anya érzelmi leválódása negatívan befolyásolja a csecsemő fejlődését. A szükséges közelség hiánya miatt a csecsemőnek akut szerelemhiány tapasztalható, amelynek hátterében további mentális rendellenességek jelentkezhetnek. Az anyai gondoskodás ezen felül a teljes biztonság érzését nyújtja a gyermeknek. A szoros kapcsolat hiánya szorongás, félelmek és veszélyes fóbiák kialakulásához vezet.
Az újszülött magát elutasított anyának érzi magának, és nincs más választása, mint megnyerni hozzátartozóinak figyelmét állandó sírással és könnyekkel. A jövőben ez súlyos személyiségzavarokat vált ki, amikor egy gyermek alacsony önértékelésén, túlzott idegességnél és ellenőrizetlen erőszakos rohamoknál is megjelenik.
A két házastárs közötti megszakadt kapcsolatokban az elhúzódó depresszió lesz a fő bűnös. Ez viszont családi veszekedéshez és konfliktusokhoz vezet, amelyek szintén negatívan befolyásolják a csecsemő pszicho-érzelmi állapotát.
A gyógyulás előrejelzése
Senki sem ad pontos választ a szülés utáni depresszió tartós kérdésére. Sok nő problémája az, hogy egy ilyen pszichológiai állapotot nem tekintnek veszélyesnek, és nem rohannak orvoshoz fordulni.
A szakértők szerint a probléma felismerése az első lépés annak megoldása felé.
Ha a szülés utáni melanchóia csak 1-2 hétig tart, akkor egy mélyebben elhúzódó depresszió időtartama több hónaptól több évig terjedhet. Minél hamarabb orvoshoz fordul, annál gyorsabban lesz képes megnyugtatni a nyugalmat.
Az endokrin rendszer megsértése által okozott rendellenességet 1-2 hónapig kezelik. Az elhúzódó depresszióval sokkal bonyolultabb a helyzet, ami súlyos pszichológiai trauma következménye. A kezelés időtartama ebben az esetben az adott szervezet egyedi tulajdonságaitól függ.
megelőzés
A következő megelőző intézkedések segítenek csökkenteni a szülés utáni depresszió tüneteit.
Próbálja meg elfogadni a következő ajánlásokat:
- Tanulj meg megnyugodni. A nőknek nem mindig sikerül teljes mértékben uralkodniuk érzelmeik felett. A napi pihentető eljárások, amelyek legfeljebb 20 percet vesznek igénybe, segítenek az elme egyensúlyának megteremtésében. Választhat jógaórákat, légzési gyakorlatokat, vagy meleg fürdőt vehet igénybe.
- Ne félj segítségét kérni szeretteitől, és ossza meg belső érzéseit. Oroszországban nagyon sok az egyedülálló anyák, akiknek senki sem kérhet érzelmi és fizikai támogatást. Ebben az esetben speciális fórumok vannak az anyák számára, ahol megosztják egymással tapasztalataikat és ajánlásaikat.
- Hagyja fel a rossz szokásokat. Az alkohol és a dohányzás csak súlyosbítja a helyzetet. Aktív érzelmi kikapcsolódást aktív sportok segítségével érheti el.A lehető leggyakrabban sétáljon gyermekével friss levegőben, jelentkezzen be fitnesz órákra vagy otthoni testmozgásra.
Ne hagyja figyelmen kívül a képzett szakemberek segítségét, mivel valószínűtlen, hogy egy gyenge pszichésű nő önmagában képes kiszabadulni a depresszióból. Ne feledje, hogy az ideális családok nem léteznek, és nem szabad megfelelnie a társadalom fiktív sztereotípiáinak. Pihenjen és próbálja élvezni a gyermekével töltött minden percet.
