Az avokádó enyhe, semleges íze tökéletesen kombinálódik a legtöbb termékkel. Ebből az egészséges gyümölcsből sok egészséges harapnivaló készül. Közöttük van egy saláta avokádóval és rákpálcákkal.

Egyszerű snack

Készítünk egy egyszerű és tápláló snack-t, amelyben minden összetevő ideálisan van kombinálva:

  • avokádó (Perseus amerikai, aligátor körte);
  • citromlé;
  • rák hús (csomag);
  • fele hagyma;
  • néhány majonézes szósz.

Készítünk egy snacket az alábbiak szerint:

  1. Vágjuk végig a gyümölcsöt, és távolítsuk el a követ.
  2. Vágja a gyümölcspépit kockára, de ne legyen apróra aprítva.
  3. Megszórjuk a gyümölcsöt citromlével.
  4. Finomra vágja a hagymát.
  5. Őrölje rák húst kockákra.
  6. Keverje össze mindent majonézzel.
  7. Íze szemes sóval és borssal.

Majonézmártás helyett tejfölt is fogyaszthat.

Kukorica hozzáadásával

A lédús kukorica tökéletesen illeszkedik az avokádó előételhez.

Főzéshez vegye be a következő termékeket:

  • 195 g rákhús botok formájában;
  • a perzsa amerikai gyümölcse;
  • 25 gramm fehér hagyma;
  • 220 gramm konzerv kukorica;
  • majonéz szósz;
  • kapor.

Így készítünk salátát:

  1. Megtisztítjuk a gyümölcsöt, és kivágjuk a követ.
  2. Vágja a gyümölcspép kockára.
  3. A hagyma és a pálcika darabolja a négyzeteket.
  4. Készítsen mindent egy salátás tálba, és öntse a kukoricát a kannából.
  5. Sózzuk és osszuk el a majonézt kanállal keverve.

Tálalás előtt tegye a kaporágakat tetejére.

Főzés paradicsommal

Nagyon gyorsan elkészíthet egy finom salátát avokádóval és paradicsommal.

Alkalmas mindennapi asztalhoz, és bizonyos összetevőkből készül:

  • a Perseus amerikai két gyümölcse;
  • 240 gramm rákpálca;
  • friss petrezselyem;
  • zöld hagyma;
  • 210 gramm paradicsom;
  • két uborka;
  • majonéz.

Szakaszos recept:

  1. Vágjuk a rák húsát közepes szeletekre.
  2. Félre vágjuk az avokádót, és eltávolítjuk a köveket.
  3. Vágjuk a húst négyzetre.
  4. Mossa le a Zelentsyt, és formáljon belőle késsel kockákat.
  5. Mossa meg a zöldeket, és ne apróra vágjuk.
  6. Vágjuk a paradicsomot vékony szeletekre.
  7. Vágjuk a hagymát gyűrűkkel.
  8. Keverjük össze az összes hozzávalót egy tálban.
  9. Adj hozzá öntet és sót.

Az élesség érdekében hozzáadhat néhány paprika.

Saláta avokádóval, rákpálcákkal és uborkával

A snack ezt a változatát általában tartletben szolgálják fel. A finom komponensek és a zöldek frissessége együttesen nem hagynak közömbösen senkit.

Szükséges alkatrészek:

  • 0,2 kg rákpálca;
  • 190 gramm friss uborka;
  • 70 gramm túrós sajt;
  • 20 ml citromlé;
  • 6-8 tartlet;
  • koriander;
  • 25 ml majonéz;
  • Perseus amerikai (dolog).

Ínyenc előétel főzése:

  1. Az avokádót két részre daraboljuk és kivonjuk a húst.
  2. Gyúrja meg egy villával püré állapotáig, és meghintje citrusfélével.
  3. Apróra vágjuk a pálcikat és adjuk a püréhez.
  4. A bőr nélküli zelentetek nagy részét dörzsölik.
  5. Egy salátás tálban összekeverjük az uborkát, a gyümölcspürét pálcikával és túróval.
  6. Adjuk hozzá a sózott öntettel. Keverje össze egy kanállal.
  7. Az előételek egy részét eloszlatjuk a tartletben és gyógynövényekkel díszítjük.

A tartlets helyett aligátor körtéből faragott csónakot használhat.

Gomba előétel

Kiderül, hogy hihetetlenül finom saláta avokádóval és gombával.

Ehhez:

  • Amerikai perseus gyümölcs;
  • 200 gramm pácolt sampinyonval;
  • hagymafej;
  • 170 gramm rákpálca;
  • négy lap saláta;
  • citromlé;
  • négy evőkanál majonéz.

Gomba snack főzés gyümölcsrel:

  1. Vágjuk a rákpálcákat a szalma mentén, majd - felére.
  2. A gomba vágjuk vékony szeletekre, a hagymát pedig félgyűrűkre.
  3. Megtisztítjuk a Perseust a bőrről és eltávolítjuk a követ. Forgassa a pépet késsel kockákra és ízesítse citromlével.
  4. Keverje össze az összes terméket, sót, borsot és ízesítse fel majonézzel.

Az előételeket részarányosan eloszlatjuk a salátalevelekre.

Kínai káposztával

A pekingi káposzta jól megy az avokádóval és a rák húsával. Tankolás után puha és lédús állapotba kerül.

Előételeket készítünk a következő összetevőkből:

  • 250 gramm kínai káposzta;
  • 140 gramm rákpálca;
  • Amerikai perseus gyümölcs;
  • egy konzerv kukorica;
  • friss zöld uborka;
  • majonéz.

Lépéses lépések:

  1. A káposzta gyűrűit aprítsa meg.
  2. Csiszoljuk az uborkát szalmával.
  3. Vágja az avokádót kockára.
  4. Keverjük össze a szelet és adjuk hozzá a kukoricát.
  5. Ízesítsen sót és ízesítse meg majonézzel.

Ne tegyen sok majonézmártást, káposzta hagyja a lé.

Körtével

A következő recepthez bizonyos összetevőket veszünk:

  • Amerikai perseus gyümölcs;
  • egy körte;
  • 6-8 rákpálca;
  • nagy zöld uborka;
  • 100 gramm sajttermék;
  • kapor;
  • 2 fokhagyma szegfűszeg;
  • citromlé;
  • olívaolaj.

Az ételt szakaszosan készítjük el:

  1. A körtét meghámozzuk és szalagokra vágjuk.
  2. Saját uborkámat, és daraboljuk a kockákat.
  3. A rák a körökbe ragaszkodik, és spirálokba oldódik.
  4. Vágja a sajtot nagy kockákra, és öntse a csészébe, hozzáadva az előző összetevőket.
  5. Megtisztítjuk az aligátor körtét és körbe vágjuk. Eloszlattuk a salátában.
  6. Az öntethez keverjük össze az olívaolajat és a citromlevet. Adj hozzá kaporot és préselt fokhagymát.
  7. Öntjük a termékeket a keverékkel.

Az ételek erőteljes keverése nem szükséges.

Enyhén sózott halakkal

A sushi szerelmesei biztosan élvezni fogják a következő receptet.

Ehhez:

  • a Perseus amerikai gyümölcsének fele;
  • fél csomag rákpálca;
  • uborka;
  • zöld hagyma;
  • 200 gramm enyhén sózott pisztráng;
  • néhány majonéz.

Recept vörös hallal:

  1. Vágja a gyümölcs pépét közepes kockákra.
  2. Vágjuk a hagymát négyzetekkel.
  3. Csiszolja az uborkát kockákra, a rákot pedig gyűrűkbe.
  4. A metélőhagyma apróra vágva.
  5. A vörös halakat késsel daraboljuk vagy darabokra vágjuk.
  6. Öntsük a majonézt és keverjük össze.

A vendégeket főzés után azonnal kezeljük.

Tojással

Egy egyszerű snack sok gyermek és felnőtt számára vonzó.

A következő termékek kerülnek bemutatásra:

  • 190 gramm rákpálca;
  • három főtt tojássárgája és fehérje;
  • Amerikai perseus gyümölcs;
  • 115 gramm sajt;
  • két zöld uborka
  • 45 ml majonézmártás.

Készítünk saláta avokádót, tojást és rákpálcákat:

  1. Három sajttermék egy nagy részben.
  2. Őröljük a tojássárgáját és a fehérjéket.
  3. Uborkát apróra vágva.
  4. Vegyük ki a gyümölcs pépét, és szalmává alakítjuk.
  5. Fektetjük a szeleteket rétegekben, kezdve a gyümölcsgyümölcsből.
  6. Aztán a tojás sor, utólagos ragaszkodik.
  7. A következő szint az uborka szalma, majd a sajt.
  8. Minden szintet bevonunk majonézmártással.

Kenje meg a felületet öntettel és díszítse olajbogyóval vagy uborkavirággal.