Sok orvos nem tartja a VVD-t önálló betegségnek. Ez a központi idegrendszer és az autonóm kapcsolat viszonya krónikus megsértése. A patológiának számos tünete van, leggyakrabban nőkben. Ez a cikk részletezi a nők vegetatív-érrendszeri dystonia tüneteit és kezelését.
Anyagtartalom:
- 1 Miért alakul ki a nők vegetovaszkuláris dystonia?
- 2 A betegség jelei és tünetei
- 3 A patológia típusainak osztályozása
- 4 Veszély és megnyilvánulások a terhesség alatt
- 5 A hagyományos orvoslás kezelési módszerei
- 6 A VVD népi gyógyszerei
- 7 Speciális gyakorlat komplexum
- 8 Táplálkozás és életmód vetovaszkuláris dystoniával
- 9 Mi a megelőzés?
Miért alakul ki a nők vegetovaszkuláris dystonia?
Az orvosi statisztikák szerint a vegetatív-érrendszeri dystonia leggyakrabban a nőket érinti. Az esetek felében a patológia gyermekkorban jelentkezik, de vannak olyan esetek, amikor a betegséget felnőttkorban pszichoszociális tényezők és egészségügyi problémák fényében diagnosztizálják.
A nőkben a VSD általában a következő okokból fordul elő:
- Az öröklődés súlyosbítja, mivel a VVD genetikailag kizárólag a női vonalon terjed. Ez a kategória magában foglalja a betegséget, amely terhesség alatt, születéskor fordul elő, valamint azokat a fertőzéseket, amelyeket a magzat méhben átadott.
- Szív-, érrendszeri diszfunkció. Ez a patológia a VVD kialakulásának lendülete.
- Mitokondriális patológia, amely genetikailag kizárólag a női vonal mentén terjed. Ezeket a betegségeket a tápanyagok hiánya jellemzi a szövetekben és a szervekben.
- Hormonális változások, amelyek a nők serdülőkori fejlődése, terhesség, menopauza idején fordulnak elő.
- A test egyénisége. Ide tartozik a stressz-ellenállás, a túlzott érzelmi képesség, a psziché instabilitása, fokozott szorongás, rendszeres túlterhelés.
- Hipodinamia, amely befolyásolja az IRR kialakulását. A csökkent motoros aktivitás csökkenti az immunrendszert, egy nőt hajlamosabbá tenni a különböző fertőzésekre.
- Fertőző betegségek, amelyek rontják az autonóm idegrendszer állapotát.
- Osteokondrozis, szorított idegvégződések. Ennek eredményeként neuropátiás tünetek fordulnak elő.
- Az idegvégződéseket károsító sérülések jelenléte.
- Stressz, amely a VSD általános oka.
- Allergia.
- Rossz szokások jelenléte.
- Klímaváltozás.
Ezenkívül megfigyelték, hogy a nagyvárosokban élő emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalják vegetovaszkuláris dystoniát, amely kedvezőtlen pszichoszociális és természetes körülményekkel jár.
A betegség jelei és tünetei
Az autonóm idegrendszer felelős az egész szervezet működéséért, biztosítja annak alkalmazkodását a külső környezethez. Normalizálja a vérnyomást, a testhőmérsékletet, az izomtónusot, a szívritmust.
A VVD tünetei a következő állapotokból állnak:
- pánikroham;
- fejfájás;
- csökkent libidó;
- álmatlanság;
- szédülés;
- zavart izzadás;
- a meleg villanások érzése;
- a testhőmérséklet emelkedése, csökkenése;
- instabil vérnyomás;
- szívdobogás;
- fájdalom a szegycsontban;
- levegő hiánya;
- légszomj
- hasmenés;
- csökkent vizelés.
Különféle típusú VVD tünetei keverhetők össze.
A patológia típusainak osztályozása
A vegetovaszkuláris dystonia a következő típusú:
- Hipertóniás, az agy erek fokozott pulzációjával együtt. Az ilyen fajban szenvedő embereket székrekedés, tágult pupillák, tachikardia, magas vérnyomás, bőrgörcsök jellemzik.
- A hipotóniás ellentétben áll a hipertóniával, az autonóm idegrendszer nagy aktivitásának a hátterében fordul elő, amely felelős az emésztő szervek, a szív- és érrendszeri, valamint az Urogenitális rendszer működéséért. A beteg hasmenése, alacsony vérnyomás, bőrpír.
- Vegyes, amelyet a korábbi VSD tünetek váltakozása jellemez.
- Bíboros. Ezt a fajt csak a szív tünetei jellemzik.
- Pubertás. Ez a faj serdülőknél jelentkezik, hormonális változások, pszichológiai instabilitás hátterében fordul elő. Elsősorban a gyermekeket fokozza fokozott ingerlékenység, túlzott izzadás, szívdobogás, hirtelen hangulati ingadozások, fokozott élet és egészség iránti félelem, ok nélküli pánik.
- Tsefalogicheskaya. Ezt a VVD-t az agyi ér károsodása jellemzi. Ennek eredményeként egy nő gyakran pulzáló, enyhe és súlyos megnyilvánulásokkal küzdő fejfájástól szenved. Gyakran szédülés, émelygéssel és hányással kombinálva.
- Vagotonic, az agyi patológia hátterében jelentkező. A fő tünetek a légzőrendszerre, az emésztésre, émelygéssel, étvágycsökkenéssel, fokozott nyállal, puffadás, alvási zavarokkal, elhízással, ödémával, csökkent teljesítményt mutatnak.
A VVD tünetei változatosak, az orvos számára nehéz feladat az oka megtalálása, amely ezt az egyensúlyhiányt okozta.
Egy jegyzethez. Gyakran a VVD-t akkor diagnosztizálják, ha az orvos nem tudja pontosan meghatározni, hogy a tünetek egy adott betegséghez tartoznak-e.
Veszély és megnyilvánulások a terhesség alatt
A VVD terhesség alatt történő megnyilvánulása veszélyes.
- Hipotonikus állapotban a nő gyorsan lefogy, a magzat hipoxiában szenved. Ennek eredményeként fennáll annak a esélye, hogy csecsemője csekély és gyenge immunitású. A legveszélyesebb betegség a kezdeti időszakban.
- A hipertóniás VVD magas vérnyomás, késői toxikózis, ödéma, fejfájás, pánikrohamok esetén fordul elő.Ez a betegség méh vérzést, placentális megbomlást, megnövekedett méh tónusát, vetélés valószínűségét, koraszülést okozhat.
A születendő csecsemők számára a legnagyobb veszélyt a vegyes VVD okozza. A nő negatív hatásának elkerülése érdekében rendszeres orvosi vizsgálatra és időben történő kezelésre van szükség.
A hagyományos orvoslás kezelési módszerei
A VVD kezelését a betegség típusától függően különféle gyógyszercsoportok végzik. A gyógyszereket a diagnózis után írják fel.
Általában a betegeknek a következő gyógyszercsoportokat ajánlják:
- nyugtatók: valerian, Zelenin cseppek, Validol, Novopassit;
- értágítók: Panangin, Asparkam, Vinpocetine;
- antidepresszánsok: koaxil, amitriptilin;
- Nootropics: "Glicin", "Pantogam", "Piracetam";
- a vérkeringés normalizálása: Cavinton, Oxybral;
- a vérnyomás normalizálása: „Metoprolol”, „Anaprilin” - magas vérnyomás mellett, Rhodiola rosea infúzió, „Mesaton” - alacsony vérnyomás;
- általános erősítés: "Actovegin", "Anaprilin", "Riboxin";
- altatók: "Zolpidem", "Donormil".
A gyógyszer kinevezését, adagolását és a kezelés időtartamát az orvosnak kell elvégeznie, a beteg állapota és a VVD típusa alapján.
A VVD népi gyógyszerei
A VVD hagyományos orvoslás készítményeivel együtt alternatív módszereket is alkalmaznak. Ez általában gyógynövény.
Vegetovaszkuláris dystonia esetén főzéseket kell felírni, infúziókat készítenek a következő gyógynövényekből:
- bazsarózsa gyökér;
- citromfű;
- kakukkfű;
- gyöngyajakot;
- ginseng;
- galagonya.
Fontos! A népi gyógyszerekkel történő kezelést az orvossal kell megállapodni. Számos gyógynövény erőteljes nyugtató hatást fejt ki, ami a hipotenzió esetén nem biztonságos. A növények gyakran allergiát okoznak.
A nyomás normalizálása érdekében csalán ajánlott, áfonya és viburnum segít megszabadulni a fejfájástól. A mézzel készített zöld tea hasznos lehet - immunitás elérése érdekében, fiatal burgonyával egy héjjal - a szívizmok erősítéséhez.
Speciális gyakorlat komplexum
Harcolhat a VVD-vel egy speciális gyakorlati készlet segítségével, amelyet egy hozzáértő szakember készített. Az ilyen betegségben szenvedő betegek esetében nincs egyetlen olyan komplex, amely segítene a különféle típusú dystonia elleni küzdelemben. Ennek ellenére vannak általános tippek, amelyek segítenek ettől a patológiától szenvedő embereknek.
- az osztályok bemelegítéssel kezdődnek, majd fokozatosan növekszik a terhelés, szakaszon végződik;
- nem szabad egyetlen sportra összpontosítania, különféle tevékenységek kombinációjára van szükség;
- nem szabad túlmunkálni, hallgatnia kell a testét;
- jobb bizonyos típusú tevékenységeket friss levegőben végezni;
- a hangulat javítása érdekében a lejátszót kedvenc zenéjével használhatja;
- szakmai, versenyző osztályok tilos.
Tájékoztatásul. A gyakorlatok készítéséhez vegye fel a kapcsolatot az LFK irodájával, ahol megtanítják őket a helyes végrehajtásukra is.
A kívánt eredmény elérése érdekében az orvosok a következő típusú terhelések kombinációját javasolják:
- medence, kirakodási ízületek, pihentető és tonizáló egyidejűleg;
- a séta erősíti az izmokat és a mozgásszervi rendszert;
- az aerobika pozitív energia töltést ad;
- a kerékpár javítja a vérkeringést, a hangulatot;
- a kontrasztzuhany segít javítani az érrendszert, erősíti az immunrendszert.
A VSD-ben szenvedő emberek nem mutatják a hatalmasportot.
Táplálkozás és életmód vetovaszkuláris dystoniával
A VVD esetében a betegség enyhítésére diéta javasolt, amelyet a páciens testének egyedi jellemzői alapján írnak elő. A megfelelő táplálékkal szabályozható a vérnyomás, javul a belső szervek munkája, megszűnnek az emésztőrendszeri rendellenességek, a vizelet jobban ürül. Ezenkívül a megfelelő táplálás erősíti az immunrendszert, ellenőrzi az erek, a szív működését.
Fontos! Megbirkózhat a pánikrohamokkal, ha víz fel van oldva cukorral.
Hipotonikus típusú VSD esetén a kávé, erős tea, tejtermékek javítják az állapotot. Hipertóniák, hüvelyesek, gabonafélék, tejtermékek, zöldek hasznosak. Fontos, hogy korlátozza a teát, a kávét, a sós mennyiséget. A szívműködés javítása érdekében a banán, a diófélék, a mazsola és a méz széles körű használata javasolt. A romlott emésztés esetén a sós, fűszeres, zsíros, sült ételeket el kell utasítani.
Az egészséges életmód, a rendszeres napi rutin, az időben történő alvás és az aktivitás fenntartása különösen fontos a VVD-ben. A rossz szokásokat el kell hagyni. Az alkoholfogyasztás fontos a minimalizálás érdekében. Napi séták, masszázs, kontrasztzuhany, megvalósítható fizikai aktivitás javíthatja a beteg állapotát.
Mi a megelőzés?
A megelőző intézkedések minimalizálják a VVD tüneteinek megjelenési gyakoriságát, normalizálják az idegrendszer állapotát és kiküszöbölik a gyanút.
Ennek a patológiának a megelőzése magában foglalja:
- a dohányzás, az alkohol teljes beszüntetése;
- megfelelő táplálkozás;
- megvalósítható fizikai aktivitás;
- aktív életmód;
- a relaxációs technikák elsajátítása;
- masszázs;
- kontraszt zuhany;
- a népi és a hagyományos kezelési módszerek használata.
A VVD diagnosztizálásakor az orvosnak rendszeresen ellenőriznie kell az összes ajánlását.
A VVD a tünetek olyan komplexe, amely jelentősen rontja az ember állapotát. Az illetékes orvosi felügyelet és a helyes életmód fenntartása révén megkönnyítheti egészségét és minimalizálhatja a tünetek megjelenését.